دبس التمر من أكثر المواد المغذية للجسم وللعقل، يُحضر عن طريق غلي التمر على النار عدة مرات ولأن له فوائد عديدة، حتى الرسول عليه الصلاة والسلام كان ينصح بتناوله ، فهو يعالج بعض الأمراض ويستعمل بكثرة كمضاد حيوي كما أنه يدخل في تركيب العديد من الأدوية.

 فوائد دبس التمر للبشرة:

1. يعالج بشرة الوجه من حب الشباب والشوائب ويعتني بنظارتها.
2. يعالج مشاكل الجفاف والتجاعيد وحتى علامات التعب خاصة الهالات السوداء، لأنه يحتوي على الفيتامين A  .
3. يعالج الالتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين الذي يرمم الأنسجة.
4. يغذي الوجه بالفيتامينات الأساسية ليعطيه أشراقة وحيوية.
5. يسمن الوجه النحيف .
6. يوحد لون البشرة ويخفي المناطق الداكنة فيها.
7. يزيل التجاعيد التي تتشكل حول الفم .
8. يخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
9. يحمي الجسم من فقر الدم.
10.  يحمي من  البواسير. لأنه يحتوي على الألياف والسكريات.
11. يسهّل مراحل الحمل.
12. ويمنع تسوس الأسنان.