اليوم نتناول أهم وصفة لاستخدام  عصيان الباميه فبالطبع جميعنا يقوم بشراء الباميه ونقوم بتقطيعها ونرمي العصيان ونجهل تماماً فؤاد تلك العصيان  وهذا ما سنقوم بسرده عليكم اليوم فتابعوني.

فؤاد عصيان الباميه

• وصفة اليوم بدون أي مكونات فقط خذي قمع الباميه أو كما هو معرف بعصا البامية واغسليه جيدا جدا وجهزي حلة وضعي فيها كمية العصا ثم زوديها بالماء على حسب الكمية المتوفرة لديكي من عصيان الباميه.
•  ثم خذي الحلة وضعيها على النار واتركيها حتي تصل لمرحلة الغليان وتابعيها حتي يصبح قوام الماء مطاطي لديكي ويصبح قمع الباميه في تمام النضج معك.
• اتركيها حتي تبرد ثم ضعيها في الكبة أو الخلاط الكهربائيّ لمدة دقيقتين.
• اخرجي المزيج في وعاء عميق وضعي عليه ملعقتان من الفازلين الطبي وقلبيهم معا جيدا.
• ثم ضيفي عليها ملعقتان من جوز الهند وقلبيهم حتي يتجانس الخليط معا.
• قومي بغسل شعرك جيدا من أي زيوت به واتركيه حتي ينشف معك تمام وابدئي وزعي الخليط عليه واتركيه على شعرك حتي ينشف تمام ويتغلغل بداخل فروة الرأس لمدة ساعتين على الأقل قبل غسله.
• تلك الوصفة الفريدة من نوعها ستجعل شعرك كالحرير لانها وصفة بديل البروتين.