يجب التخلص من خلايا الجلد الميت كل فترة من أجل المساعدة في إنتقال خلايا جلد جديدة من طبقات الجلد السفلية إلى الطبقات العلوية، ولذلك ينصح بتقشير البشرة مرتين أسبوعيا للتخلص من الجلد الميت وتجديد البشرة وجعلها أكثر نعومة وجمال ولذلك نحن في هذا المقال سوف نقوم لكم خلطة لنعومة الجسم وازالة الخلايا الميتة فتابعونا.

الأفوكادو والشوفان

نقوم بخلط 2 ملعقة من الشوفان المطحون مع ملعقة ونصف من الأفوكادو الناضج والمهروس ثم نضيف ملعقة من العسل ونقلب المكونات جيدا للحصول على خليط متجانس، ثم نقوم بوضع المزيج على البشرة مع التدليك بحركات دائرية ثم يترك لمدة 10 دقائق وبعد ذلك يغسل بالماء الفاتر.

اللوز المطحون

نقوم بنقع كمية مناسبة من اللوز في الحليب ونتركه طوال الليل وفي الصباح نقوم بطحن المزيج للحصول على خليط متجانس ومتماسك ثم نضيف ملعقة من العسل وبعد ذلك نقوم بوضع المزيج على الوجه والرقبة ونتركه لمدة 10 دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر.

الليمون والعسل

نقوم بخلط عصير ليمونة مع 2 ملعقة من العسل ثم نضيف ملعقة من زيت الزيتون مع ملعقة من السكر ونقلب المكونات جيدا حتى تتجانس المكونات ونتركها جانبا، بعد ذلك نقوم بتنظيف الجسم جيدا باستخدام ليفة جافة ثم نقوم بوضع المزيج على الجسم بحركات دائرية ونتركه لمدة 15 دقيقة ثم نقوم بإزالة هذا المزيج باستخدام منشفة جافة ثم يغسل الجسم بماء فاتر ثم بارد، تساعد هذه الوصفة في التخلص من خلايا الجلد الميت كما تقوم بتبييض البشرة وتجعلها أكثر نعومة وإشراقة.

نصائح لتفتيح البشرة

• يجب عمل حمام مغربي للجسم كل أسبوعين لأنه يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميت ويجعل البشرة أكثر نعومة وجمال.
• ينصح بتناول كميات كبيرة من الماء تصل إلى 3 لتر يوميا وذلك من أجل الحفاظ على رطوبة الجلد وجعله أكثر نعومة وإشراقة.
• يجب عدم وضع كريم لترطيب البشرة قبل الخروج من المنزل ومن الأفضل وضع واقي الشمس للحفاظ على البشرة من الحروق والبقع.
• من الأفضل شراء كريمات مغذية ومفيدة للجسم ونستخدمها من أجل ترطيبه وجعله أكثر نضارة وحيوية.
• ينصح بتقشير الجسم والوجه مرة كل أسبوعين على الأقل للتخلص من خلايا الجلد الميت والسماح بإنتاج خلايا جلد جديدة.
• يجب ترطيب البشرة يوميا قبل الذهاب للنوم من أجل الحفاظ على رطوبة ونعومة الجلد وجعله أكثر شبابا.