3 حبات على الريق تقضى على الدهون تماماً وتخلصك من الكرش نهائياً

3 حبات على الريق تقضى على الدهون تماماً ، تعاني معظم الناس من السمنة المفرطة ومنهم من يعاني من السمنة في الجسم كله ومنهم من يعاني من السمنة في بعض المناطق ، والأخطر من ذلك أن السمنة قد تسبب الكثير من الأمراض مثل السكر والقلب ، لذلك يجب التخلص من الدهون المتراكمة على الجسم للحفاظ على صحة الجسم .

أهمية و فوائد المستكة في إنقاص الوزن والتنحيف

المستكة مفيدة ومهمة جداً في تدمير السمنة ، كما أن المستكة لها قدرة كبيرة في تخسيس الجسم في فترة قصيرة .

 أهمية المستكة في تخسيس الجسم

  • قد توجد الدهون الثلاثية المتراكمة في الجسم التي قد تسبب أضرار ومشاكل كبيرة للجسم منها ارتفاع نسبة الكوليسترول بالجسم بتالي يجب استخدام المستكة في علاج هذه المشكلة ، كما أن المستكة تعمل على تنظيم حركة الغدد المسئولة عن التخلص من الدهون الثلاثية .
  • أوراق المستكة لها دور قوي وفعال في تنظيم وظيفة الغدة الدرقية ، لأن الغدد لها دور فعال في حرق وتفتيت الدهون المتراكمة .
  • تساعد أوراق المستكة على تخسيس الجسم بالكامل حوالي 5-7 كيلو شهرياً بدون أي مجهود أو رياضة .
  • أوراق المسكتة لها دور في حرق الدهون المتراكمة في البطن والأفخاذ والأرداف .
  • يساعد أوراق المستكة في التخلص من الغازات والانتفاخات المتراكمة .

طريقة استخدام أوراق المستكة في التخسيس

  • نحضر فتلتين من أوراق المستكة في اليوم الواحد ، يتم شربهم على اربع مرات .
  • كلة فتلة واحدة تستخدم مرتين .
  • نتناول الفتلة الأولى قبل الإفطار وبعد الإفطار بربع ساعة .
  • نتناول الفتلة الثانية قبل وبعد العشاء بربع ساعة .

كيفية استخدام الفتلة الإفطار الفتلة الواحدة

  • كوب قبل الإفطار نضع الفتلة ونصب عليها كوب من الماء الساخن ونغطيها ثم نتناولها .
  • كوب بعد الإفطار نضع نفس الفتلة ونصب عليها كوب من الماء الساخن ونغطيها ثم نتناولها .
  • ونتبع نفس الطريقة في فتله العشاء .

أهم النصائح عند تناول أوراق المستكة

  • أولاً يجب اتباع نظام غذائي صحي خالي من الدهون وخالي من السكريات ، يحتوي على بروتينات وفيتامينات .
  • الابتعاد عن تناول الحلويات المشروبات الغازية ، والابتعاد عن تناول الطعام ثم النوم مباشرة .

تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *