فوائد زيت الزيتون متعددة فهي تشمل عدة مجالات فلا تقتصر علي استخدامه في الطعام فقط يستخدم زيت الزيتون للبشرة والشعر . فهو له خصاص تجميلية عديدة . فوائد زيت الزيتون أيضا للصحة فهو يقلل من أمراض القلب وأمراض السرطان ويقي من الزهايمر.

فوائد زيت الزيتون للجسم

زيت الزيتون غني بالعديد من الفيتامينات مثل D A K وفيتامين E أيضا الذي يحمي من الشيخوخة ويحمي البشرة من التلف لذلك يستخدم لعلاج مشاكل البشرة مثل:

-حبوب الشباب والحروق والقشرة و والإكزيما

– يدخل في صناعة الصابون

-يستخدم في تدليك الجسم فهو يعالج البشرة الجافة

وصفات زيت الزيتون للبشرة

وصفة لتغذية البشرة وتلطيف الوجه

1-اخلطي زيت الزيتون مع زيت اللوز وضعيه علي وجهك

2- دلكي به بشرتك جيدا وضعيه ساعة ثم اغسليه

تكرر الوصفة 3 أيام في الأسبوع لذوات البشرة الجافة

ماسك لتغذية الشفاة الجافة

1- قومي بخلط ملعقة من زيت الزيتون مع كبسولة فيتامين E

2- قومي بتدليك الشفاة بالخليط ثم قومي بشطفه

ماسك لكل أنواع البشرة

المكونات

1-خميرة بيرة

2-ملعقة لبن

3-ملعقة عصير ليمون + ملعقة عصير برتقال + ماعقة عصير جزر

4- ملعقة زيت زيتون

قومي بخلط المكونات جيدا حتي يصبح مزيج متماسك ثم ضعيها علي وجهك ثم اغسليها بعد 10 دقائق

فوائد زيت الزيتون وصفات زيت الزيتون للشعر

ماسك مغذي للشعر

المكونات

1- صفار بيضتين

2- نصف معلقة خل

3-معلقة عصير ليمون

4- نصف كوب من زيت الزيتون

قومي بخلط المكونات جيدا حتي يصبح قوامه مثل المايونيز قومي بدهنه علي شعرك وفروة رأسك ودعيه علي رأسك 10 دقائق ثم اغسليه جيدا

ماسك يغذي جذور الشعر

المكونات

1- روز ماري

2- زيت زيتون

ضعي زيت الزيتون علي الروز ماري وضعيه لمدة 3 أسابيع . بعد الثلاث أسابيع قومي بتصفية الزيت . قومي بدهن الأوراق المعصورة من الزيت علي فروة شعرك ودعيه لمدة ساعة كرري الوصفة مرتين في الأسبوع

علاج تساقط الشعر

قومي بدهن زيت الزيتون الدافئ أدهني فروة رأسك ودلكيها ولا تغسلي شعرك وكرري الوصفة يوميا

ماسك الشعر الخفيف

المكونات

1- بيضة

2- ملعقة عسل

3-ملعقتين زيت زيتون

قومي  بخلطهم جيدا وضعي المزيج علي رأسك ثم أغسلي شعرك بعد 10 دقائق