يعتبر الحمام المغربي من الأشياء المفيدة جداً للجسم، وتحرص كل عروسة على عمل الحمام المغربي قبل العرس، بالإضافة إلى أنه ليس فقط يعمل فى الأفراح ولكن تحرص كثير من النساء على عمل الحمام المغربي مرة كل اسبوع، وذلك لأنه يحافظ على نضارة الجسم وحيويته، ويعمل على تأخير ظهور التجاعيد بالجسم والوجه، ويزيل خلايا الجلد الميتة وخاصة فى منطقة الركبة والكوع والقدمين،ويساعد الحمام المغربي على التخلص من المياه الزائدة بالجسم وكذلك يساعد على انقاص الوزن، وذلك من خلال حمام البخار الذى يساعد على إذابة الدهون فى الجسم، وعند إجراء الحمام المغربي لابد من بعض المكونات الأساسية له.

المكونات الأساسية للحمام المغربي

1 ) الليفة المغربية.
2 ) الطمي المغربي.
3 ) الصابون المغربي.
4 ) ماء ورد طبيعي.

طريقة عمل الحمام المغربي في المنزل

1 ) ملئ البانيو بالماء الساخن على حسب درجة تحمل الجسم، أو غسل الجسم بالماء الساخن فى حالة عدم وجود بانيو، حتى نحصل على البخار الكافى لفتح مسام الجسم لإزالة الشوائب والبثور المتراكمة والعالقة به.
2 ) غسل الشعر وعمل حمام كريم وتغطيته بالبونيه العادى.
3 ) نقوم بخلط الصابون المغربي مع الطمي المغربي مع ثلاث ملاعق من عصير الليمون، ودهن الجسم بالخليط وتركه لمدة عشر دقائق، أو حتى يجف، ثم نقوم بفرك الجسم بالليفة المغربية بلطف حتى لا ينجرح الجسم، ونبدأ من أسفل لأعلى الجسم فى اتجاه القلب، لأن ذلك يساعد على تنشيط الدورة الدموية، ويجب التركيز على بعض المناطق فى الجسم مثل الكوع والركبة والقدمين،ثم بعد ذلك نغسل الجسم ونشطفه بالماء الفاتر ثم الماء البارد، ولكن لا بد من غسل الوجه على الفور بدون ترك الخليط عليه.

4 ) غسل الجسم بماء الورد حتى تنأكد من غلق مسام الجسم، وكذلك تعطى رائحة عطرة للجسم، مرطب قوى للجسم.

5) دعك القدمين بالحجر لإزالة الجلد الميت والقشور، ودهن القدمين بالفازلين، وبكريم كعب الغزال لإعطاء الكعبين لون دموي جميل.

برد الأظافر بمبرد خشبي لتحسين شكلها وذلك أثناء الحمام حتى يكون الجلد طري،  وسهل التعامل معه.