أضرار الثوم على الريق، يستخدم الكثير من الأشخاص الثوم كبديلاً عن المعادن، والفيتامينات والبروتينات كان يستخدم الثوم قديماً كعلاج للعديد من الأمراض وهذا لانه يحتوي على نسبة عالية من البروتينات ومضادات الأكسدة ولديه قدرة فعالة على القضاء على الالتهابات، والتقرحات و استخدامه بكميات ويومياً يدخل في روتين النظام الغذائي يؤدي للكثير من الأضرار.

أضرار الثوم على الريق

الثوم على الريق له العديد الآثار الجانبية السلبية ومنها:

1. رائحة الفم والجسم الغير مقبولة.
2. تؤثر على رائحة الفم والجسم وهذا بسبب رائحة الثوم النفاذة.
3. يؤدي ظهور الروائح غير مقبولة بسبب كثرة التعرق.
4. قرحة المعدة والتهابات المريء الشعور بالغثيان، والتعب المستمر، الصداع والأرهاق، هبوط سكر الدم، رفع نسبة الكوليسترول في الدم.

أضرار الثوم

1. الأشخاص الذين تعودوا على تناول الثوم في الصباح على الريق.
2. ويكون من ضمن الروتين الغذائي فإنه يؤثر بالسلب على صحتهم العامة حيث له بعض الأضرار ومنها: الشعور بالغثيان، حموضة المعدة، الإنتفاخ، التهاب المعدة والأمعاء، ميوعة الدم، التلبك المعوي.

نصائح عن تناول الثوم

ينصح الكثير من الأطباء بعدم تناول الثوم قبل القيام بالعمليات الجراحية، وهذا لأنه له تأثير سلبي على صحة الشخص، ذا يؤدي إلى الإصابة بشدة النزيف، والثوم غني بالفيتامينات والبروتينات والكالسيوم فهو يعتبر من الأطعمة العلاجية ومن المكملات الغذائية، وهو عيادة طبية متنقلة ولكن كثرة تناوله تؤدي للعديد من الأخطار على الصحة العامة.