حرق ورق الغار بالمنزل، يستخدم ورق الغار في الكثير من الأطعمة ليعطي نكهه مميزة، فهو يعتبر من التوابل الشائعة والمعروفة بمذاقها المختلف، ويعرف بورق الغار انه من الأشجار المعروفة منذ سنوات، فهو يعتبر كان من النباتات الخضرة ونشأت بالقرب من مناطق البحر الأبيض المتوسط،وكان يستخدم ورق الغار منذ القدم في اكثر من طريقة وليس للطعام فقط بل كان يستخدم كوصفة لمدرة البول، وقد اكد بعض الباحثون أن ورق الغار يعمل على تقليل الالتهابات بالمناطق التي بها جروح، ويقلل من نسبه السكر المرتفعة وغيرها من الفوائد الهائلة، تابعوا معنا اليوم سوف نعرض لكم عن فوائد واستخدام ورق الغار

فوائد ورق الغار

1-تقليل الإصابة بمرض السكري

تناول ورق الغار يعمل على تقليل نسبة السكر في الدم ويعمل على تحسين الكوليسترول، وله القدرة في المساعدة على خطر الإصابة بأمراض القلب.

2- تقليل الإصابة بمرض سرطان الثدي

تناول ورق الغار يعمل على تحسين أعداد الخلايا السرطانية في الثدي عن طريق، حث الخلايا على الموت المبرمج للخلية

3-تحسين عملية الهضم

يعمل ورق الغار على تنظيم عملية الهضم، فهو يساهم في تحفيز التبول، وقد يؤدي إلى تقليل سمية الجسم وتحفيز التقيء اذا تم استهلاك مادة سامة، ويعمل على تقليل التهابات القولون والتقليل من اضطرابات المعدة، وقد يحتوي على مجموعه من الأنزيمات التي تعمل على تسهيل عملية الهضم بشكل كبير.

لماذا تحتاج إلي حرق ورق الغار في المنزل ؟

1-التخلص من الآرق

ورق الغار يحتوي على كميه كبيرة من “لينالول” وهي مادة توجد في مختلف الزهور وتعمل على تخفيف التوتر والإجهاد، وقد وجدت دراسة بالجمعية الأمريكية أن “لينالول” يعمل على الحد من القلق وتعزيز التفاعلات الاجتماعية بين الأشخاص.

2-التخلص من التعب

يحتوى أوراق الغار على مركبات قوية، وعند حرقه ينتج تأثير مهدي للأعصاب وإعطاء طاقة للجسم، ويعمل حرق ورق الغار على أطلاق خصائص طبيه في الهواء ، وعند استنشاقه قد يعمل على حاله استرخاء العقل.

3-مشاكل الجهاز التنفسي

أوراق الغار من العلاجات الطبيعية في علاج انسداد الجهاز التنفسي، فهو ي عمل على تفتيت وأزاله المخاط والبلغم المتراكم بالحلق، ويمكنك أن تستنشقه عبر نقعه بالماء وغليانه، أو يتم تدليك الصدر بزيت أوراق الغار