طريقة التخلص من الكرش يعتبر الكرش من أكثر الأشياء التي تؤرق الأفراد في كل مكان في العالم حيث أن للكرش العديد من الأضرار سواء على الصحة العامة لصاحبة أو المظهر العام له، لذا فإن العديد من الأفراد يبحثون عن السبل المختلفة للتخلص من الكرش نهائيًا بالطرق الطبيعية، ومن خلال موقعنا سوف نتعرف على طريقة سهلة للتخلص من الكرش.

طريقة التخلص من الكرش

بسبب المشاكل الصحية التي قد تصيب الإنسان بسبب الوزن الزائد بشكل عام والكرش بوجه خاص فإنهم يبحثون عن طريقة التخلص من الكرش والتي قام العديد من العلماء بعمل الأبحاث المتعددة للوصول إلى النتائج المرجوة سواء كانت هذه الأبحاث للتخلص من الكرش بالأعشاب الطبيعية أو بالمستحضرات الطبية المختلفة، وفيما يلي سوف نتعرف على أفضل الطرق سواء الطبيعية أو الطبية.

كيفية التخلص من الكرش بالأعشاب

تتعدد الأعشاب المستخدمة في إزالة الكرش والتي قد أثبتت فعاليتها وقدرتها الفائقة على التخلص منه في فترة قصيرة وفيما يلي سوف نتعرف على هذه الأعشاب:

الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل من أكثر الأعشاب التي تعمل على زيادة حرق الدهون، ويتم ذلك عن طريق إضافة ملعقة من الزنجبيل المطحون وملعقة من العسل الأبيض وملعقة من الفلفل الأسود، ويتم خلطهم جيدًا وغليهم لمدة خمسة دقائق وشربهم مره واحدة يوميًا، فبهذه الطريقة يعمل المشروب على إذابة الدهون من خلال زيادة سرعة عملية الأيض.

الكمون والليمون

تعتبر هذه الأعشاب من أسرع الأعشاب التي تعمل على زيادة الحرق والتخلص من الكرش بصورة طبيعية وسريعة في آن واحد، فمن خلال خلط ملعقة من الكمون ونصف ليمونه وغليهم وتناولهم يتم حرق الدهون الخاصة بالبطن بصورة سريعة وفي وقت قياسي وبدون أي أضرار جانبية.

كيفية التخلص من الكرش بالطرق الطبية

يفضل في حالة استخدام الطرق الطبيعية العلاجية التوجه إلى طبيب متخصص لضمان عدم حدوث أي مشاكل أخري لراغب التخلص من الكرش، وفي بعض الحالات يمكن استخدام أورليستات وهو من العقارات الآمنة لوجود أكثر من جرعة متوفرة منه ويمكن استخدامه للأطفال الأكبر من اثني عشر سنة.

بعض الأدوية التي تعمل على سد الشهية ولكن مثل هذه الأدوية قد يكون لها بعض الآثار الجانبية مثل الإمساك أو الجفاف الذي يصيب الفم، أو الصداع، لذا أيضًا يجب المتابعة من الطبيب المختص قبل البدء في استخدامها.