أفضل طرق لعلاج القولون العصبي ، هناك الكثير من الطرق العلاجية التي تساعد في شكل كبير في أمراض القولون العصبي والذي أصبح من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم ويتم التغلب عليه عادة باستخدام الادوية الطبية التي تساعد في تخفيف حدة الأعراض ولكن لا تعمل على التخلص من هذا المرض بشكل نهائي، وقد يعتمد البعض على استخدام الطرق الطبيعية في العلاج بدلاً من استخدام العقاقير حيث أثبتت البحوث أنها تساعد على الشفاء بشكل أكبر ولن تسبب اية اعراض جانبية للمريض مثل الادوية،  كما أقدم اليوم علاج الم المفاصل وعلاج هشاشة العظام.

 علاج القولون العصبي

1- استخدام الأعشاب الطبيعية تخفف من حدة الآلام بشكل كبير حيث تعمل على التخلص من الغازات وتزيل السموم من الدم مثل عشب البابونج،ورق الليمون والنعناع حيث يتم عمل مشروب طبيعي من الأعشاب الثلاثة بعد ان نقعه لمدة عشر دقائق في ماء ساخن ويشرب مرتين في اليوم .

2- الماء

شرب كميات وفيرة من الماء من النصائح الطبية الهامة جداً لمرضى الجهاز الهضمي على أن يتناول المريض كوب ماء دافئ في الصباح على الريق قبل ان تناول أية أطعمة أو مشروبات اخرى فهذا يحافظ بشكل كبير على كل الجهاز الهضمي والكليتين أيضاً كما يُنصح بتناول ما لا يقل عن ثمان أكواب من الماء بشكل يومي.

3-التخفيف من المعلبات والأطعمة المُصنعة

يجب الإبتعاد عن ن المبيضات التي تتسبب في حدوث بعض الأمراض الخطيرة للجهاز الهضمي حيث اتباع نظام غذائي لا يحتوي على السكريات وتناول كوب من الشاي الأخضر في الصباح بشكل يومي يعمل على تطهير الأمعاء من أية سموم وكذلك التخفيف من تناول اللحوم الحمراء .

4- ممارسة التمارين

التمارين الرياضية من أهم الوسائل التي تساعد على التخلص من السموم من خلال التعرق بالإضافة إلى حرق دهون البطن وتسريع عملية الهضم.