أضرار زيت الزيتون، يعتبر زيت الزيوت من أجود أنواع الزيوت الطبيعية ويكون من النادر إجاد أضرار لزيت الزيتون، ولكن مع كثرة استهلاك زيت الزيتون ينتج عنه بع من الأضرار، وهذا يجعلنا نقوم باستخدام المكونات حتى ولو هي مستخرجة من الطبيعية بحرص شديد ولا نكثر في استخدامها حتى لا نتضرر ويعود هذا الضرر على صحتنا، ولكن هذا لا يمنعنا أن ننذكر الفوائد العديدة الناتجة عن استخدام زيت الزيتون فهو من أهم الزيوت المعروفة لعلاج الشعر ومشكلات البشرة ولكن لابد من أن يستخدم بكميات محدودة لأن أضرار تظهر من الافراط باستخدامه، وسوف نقدم إليك بعض من الأضرار الناتجة عن استخدام زيت الزيتون بكثرة ومنها الآتي:

أضرار زيت الزيتون

على الرغم من الفوائد الكثيرة لزيت الزيتون إلا أن هناك بعض من الأضرار التي تتمثل في الآتي:

1. من المحتمل أن يسبب الإكثار من استخدام زيت الزيتون حساسية الجلد عند بعض الناس.
2. قد يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية لذلك يجب أن يتم تناوله بحذر شديد.
3. ينتج عن استخدامه الكثير على البشرة زيادة ظهور البثور وحب الشباب.
4. يعتقد البعض أن الإكثار في استخدام زيت الزيتون يساعد على خسارة الوزن، ولكن على العكس تماماً في الزيادة المستمرة في تناول زيت الزيتون تؤدي إلة زيادة نسبة الدهون داخل الجسم، نظراً لاحتواء زيت الزيتون على كمية كبيرة من السعرات الحرارية.

أضرار زيت الزيتون على الريق

1. يمكن أن يسبب خلل بالجهاز الهضمي ويسبب الإسهال وعسر الهضم.
2. يؤثر على نسبة السكر في الدم ولابد أن يقوم باستخدامه مريض السكري بحذر شديد حتى لا يتضرر.
3. من المحتمل أن يسبب هبوط الضغط للأشخاص الذين يعانون من الضغط فيجب أن يقللوا استخدامهم له.
4. يفضل عدم استخدام زيت الزيتون للأطفال لأن بشرتهم تكون حساسة جداً خاصة حديثي الولادة لعدم تعرضهم للالتهابات واحمرار الجلد.