قنبلة التخسيس مشروب الثوم والليمون لحرق دهون الكرش والافخاد وصفة الثوم والليمون لإنقاص الوزن، وهذا ما تم أثباته من قبل الدراسات عن فوائد تناول الثوم للجسم والتخلص من الدهون بسهوله، فقد أكدت جميع الأبحاث أن الثوم له القدرة العالية في التخلص من الوزن الزائد وحرق دهون الجسم بالكامل، لأنة يعمل علي تحفيز هرمون الشبع والذي يقلل من الرغبة في تناول الأكلات والسكريات ولوجبات السريعة والأكلات الدهنية والحلويات، وكما يوجد أيضا مادة الأليسين بالثوم فهي تعمل على خفض ضغط الدم والكوليسترول، بالإضافة يعرف الثوم بفوائده السحرية والتي يعمل أيضا علي كسر الدهون المخزنة، ولديه خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، ويساعد في التخلص من المخاط الزائد المتواجد في الجسم. تابعوا معنا

فوائد الليمون لإنقاص الوزن

الليمون من النباتات المشهورة والتي لها أفاده كبيرة للجسم وتحتوي على نسبة عاليه من فيتامين”سي” والتي يستخدم في الكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والكحة والسعال والزكام والرشح لأنة يقوم بقتل الفيروسات التي لها علاقة بالجهاز التنفسي، ومن اهم فوائد الليمون انه يساعد على التخلص من الوزن الزائد ومن الكثير من الأمراض الشائعه ويحمي الجسم ويقتل الفيروسات والبكتيريا التي قد تصيب الجسم.

مكونات وصفة الثوم والليمون للتخسيس

-ثلاث فصوص من الثوم
-شرائح مقطعه من الليمون
-اربعة كاسات من الماء

طريقة تحضير وصفة الثوم والليمون للتخسيس

1-في وعاء كبير على النار ضع الماء
2-ثم نقوم بإضافة الثوم والليمون علي نار هادئه لمده ربع ساعه حتي الغليان
3-تترك جانبا حتى تبرد
ويتم شرب المشروب على مدار اليوم قبل كل وجبة وسوف تلاحظون النتيجة من أول أسبوع خصوصا تخسيس منطقة الكرش والافخاد لأنه يعمل على أزاله الدهون بشكل سريع  والإحساس بالشبع لفترات طويلة على مدار اليوم كما أنه لها فوائد للجسم وقتل الفيروسات والبكتيريا والحفاظ علي الجسم من د خول أي فيروسات أو بكتيريا قد تصيبه، عليكم بتجربة الوصفة وسوف تلاحظون نتائج مدهشة من أول ثلاث أيام وانتظرونا دائما بكل جديد وحصري على موقعنا “ثقفني” بوصفات هامه ومفيدة لأجسامنا للحماية من الأمراض والتمتع بصحة جيدة .