يأتى الصيف ودرجة الحرارة ترتفع وتكون أشعة الشمس قوية على الأنسان ويصبح الجسم مرهق من درجة الحرارة وتسبب الكثير من الأمراض ولذلك وجدنا أن مشروب النعناع مفيد جدا فى فصل الصيف لأنه به فوائد عديدة وهى .

فوائد مشروب النعناع فى فصل الصيف

1. يخفف من الغثيان، لأن مشروب النعناع يحد من الغثيان خصوصا فى فصل الصيف .
2. يساعد على الهضم، أن مشروب النعناع يساعد على الهضم فى فصل الصيف لأن فى فصل الصيف يوجد صعوبة فى الهضم ويساعد فى الحفاظ على المعدة .
3. يمنع مرض الربو، لأنه مشروب  مهدئ لمرض الربو ويساعد على التنفس بهدوء وسهولة .
4. يمنع التوتر والأكتئاب، أن مشروب النعناع يمنع الأكتئاب والأجهاد ويحسن الحالة النفسية لأنه يقوم برفع هرمون السيروتونين الذى يعمل على رفع المزاج .