التخطي إلى المحتوى

البرنامج الأوروبي للتخسيس ، طفرة في عالم التخسيس تساعدك علي ترك الميزان نهائيا والاستعانة بالماسورة والقياسات هي دليل الرشاقة، أكل كل ماهو طاب ولذ من الطعام الصحي والبعد عن الوجبات السريعة و التيك واى ،عمل جلسات موضوعية لنحت المناطق الغير مرغوب فيها  والتي تظهر وتؤثر جدا في اللبس.

البرنامج الأوروبي للتخسيس

تناول وجبة الأقطار قبل الساعة التاسعة صباحا والغذاء قبل الرابعة والعشاء قبل السابعة أو الثامنة مساء،شرب 3 كوب ماء قبل كل وجبة،عمل الرياضة ويفضل المشي لمدة ساعة يوميا ع الأقل.

الاستعانة بالكبسولات الطبيعية والأمنة جدا لزيادة معدلات حرق الجسم للدهون وليس التخلص من المياه  وأيضا لتقليل الشهية والتي تقوم بتكميم المعدة بدون جراحة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.