تنتج مشكلة جفاف الفم نتيجة عدم إنتاج الغدد اللعابية ما يكفي من اللعاب مما يؤدي إلى شعور بالجفاف والذي يعمل علي شعور باللسان الخشن وتقرحات الفم واحيانا تشقق الشفاه حيث أن اللعاب يقوم بدور مهم جدا من عملية الهضم حيث أنه يقوم بترطيب وهضم الطعام ويساعد في الحفاظ علي الأسنان وحمايتها من التسوس ونقدم لكم اليوم أسباب جفاف الفم وكيفية معالجتها تابعوا معنا.

هل جفاف الفم خطير؟

جفاف الفم ليس خطير إلى درجة كبيرة ولكنه قد يؤدي إلى مشاكل أخري تحتاج إلى علاج واهتمام مثل تسوس الأسنان أو جفاف الشفاه.
أسباب جفاف الفم:

يوجد الكثير من الأسباب التي تسبب جفاف الفم مثل:

• مرض السكري: حيث انه يؤثر علي إنتاج اللعاب ويؤدي إلى جفاف الفم.
• المكملات الغذائية أو فواتح الشهية أو العلاج الكيميائي.
• التدخين وتناول المهدئات.
• التوتر والقلق والضغط العصبي.
• التسمم.
• الشيخوخة المبكرة.
• وجود التهابات بالمفاصل وهي من اضطرابات المناعة الذاتية.
• العلاج الإشعاعي علي الرأس أو الرقبة.

جفاف الفم والغضب:

يوجد علاقة وطيدة بين جفاف الفم والغضب حيث في هذه الحالة يقوم الإنسان بالتنفس من الفم مما يؤدي إلى جفاف الفم واللسان.
مشاكل حمض الجزر:

الدراسات الحديثة أثبتت أن الأشخاص الذين لديهم مشاكل مع حمض الجزر يكونون اكثر تأثيرا بأعراض جفاف الفم حيث أن ارتداد الحمض أثناء القلق يسبب جفاف الفم ويؤثر علي الغدد اللعابية واحيانا تغير في طعم الطعام للأسوأ.
أدوية القلق:

تسبب أدوية القلق مثل Xanax ، و Valium ، Lorazepam جفاف الفم وليس مشكلة القلق نفسها.

تغيرات السوائل: أثناء غضب الإنسان يقوم الجسم بفرز العديد من السوائل مثل الماء واللعاب وعند الغضب يقوم الجسم بنقلها إلى المناطق الحيوية بالجسم وبالتالي يتم جفاف الفم.

علاج جفاف الفم والشفايف:

• تناول الماء بكميت كبيرة علي مدار اليوم.
• استخدام مكعبات الثلج عن طريق مصها عند الشعور بالجفاف.
• منع تناول كلا من الكحول والكافين والتبغ.
• تجنب تناول الأطعمة المملحة والحلويات.
• تناول العلكة التي تكون بدون سكر.
• استخدام معجون الأسنان والغسول بطعم النعناع.

في بعض الأحيان يكون جفاف الفم نتيجة حالة صحية وفي تلك الحالة يجب استشارة الطبيب بجانب تلك النصائح.

أسباب جفاف الشفايف:

• جفاف الفم.
• تناول اطعمه شدية الملوحة والحارة.
• نقص فيتامينات الجسم مثل فيتامين ب وج ود.
• التدخين بكثره.
• استخدام احر شفاه مكونه من البروبيل.
• تعرض الشفاه لجو شديد الحرارة آو البرودة.
• استخدام معجون أسنان غير جيد.
• لعق الشفتين ونقص أفراز الغدد اللعابية.
• عدم ترطيب الشفاه.
• التنفس بالفم بدلا من الانف.
• وجود أمراض مثل ارتجاع الحمض المريئي أو التهاب الأمعاء أو بعض الأمراض الجلدية مثل مرض الصدفية أو مرض هريس.

علاج جفاف الشفايف:

1. عندما يكون سبب جفاف الشفايف هو الإصابة بإحدى الأمراض المذكورة فيجب عليك استشارة الطبيب المختص.
2. إذا كان بسبب قلة الترطيب فيجب عليكم استخدام مرطب شفاه بشكل دائم مثل الغازلين أو زبدة الكاكاو أو زيت الزيتون.
3. تناول الماء بكميات كبيرة علي مدار اليوم.
4. تجنب خروج المعجون علي الشفايف.