الاستحمام اليومي وأكثر من مرة في اليوم الواحد قد يعتقد البعض أنه شيئا  صحيا للجسم ، خاصة في فصل الصيف وشدة درجة الحرارة وعرق الجسم فيعتقدون أنه شيئا أساسيا من أجل الظهور أمام الناس بشكل نظيف فيلجأ البعض للاستحمام في اليوم الواحد أكثر من مرة دون أن يدري أحد خطورة كثرة الاستحمام اليومي.

يعد الاستحمام اليومي شيئا بالغ الخطورة على صحة جسم الانسان ، فقد كشفت آخر دراسة أجرتها العالمة والأخصائية في الأمراض المعدية الدكتورة “ألين لارسون” أن الاستحمام بطريقة متكررة يوميا لا يؤدي ولا ينظف الجسم بل مايفعله فقط هو إزالة الروائح الكريهة من الجسم.

وأوضحت الدكتورة لارسون في حوار لها في مجلة التايمز بأن أفضل شيئ للنظافة والوقاية من الميكروبات والأمراض المعدية هو المواظبة على غسل اليدين باستمرار.

وأكد كثير من خبراء الصحة الأوروبيون أن الإنسان يجب عليه فورا التوقف عن تكرار الاستحمام اليومي والاكتفاء بالاستحمام مرتين أو ثلاثة مرات أسبوعيا.

وتكمن خطورة تكرار الاستحمام اليومي في الأسباب الآتية.

1. تكرار الاستحمام يؤدي إلى فقد الجسم للزيوت الطبيعية التي يفرزها الجسم مما يؤدي إلى جفاف البشرة.
2. الجسم بعد الاستحمام بفتح المسام مما يؤدي لدخول فيروسات وبكتيريا داخل الجسم مما يؤدي لمشاكل صحية.
3. الاقتصاد في استهلاك المياه.