تعرف علي فوائد الكركم للجسم والبشرة حيث أن فوائد الكركم  لا تقتصر فقط علي البشرة حيث يساعد مسحوق الكركم علي تفتيح البشرة الداكنه كما يساعد علي إزالة الشوائب والنمش مما يمنح البشرة نضارة وبياض ناصع لكن جدير بالذكر أن للكركم فوائد متعدده في كافة الأنحاء, وتعد دولة الهند من أكثر الدول إستعمالاً للكركم وهو من أحد طقوس الزفاف عندهم.

فوائد الكركم للبشرة

• يساعد الكركم علي زيادة نضارة البشرة وجمالها ويخلصها من الشوائب.
• يحتوي علي مواد مضادة للبكتيريا لذا فهو يحارب حب الشباب والفطريات التي تهاجم البشرة.

فوائد الكركم للجسم

• يحتوي الكركم علي مواد مضادة للأكسدة وللفيروسات وأثبتت الدراسات أن الكركم يمكنه مهاجمة الخلايا السرطانية.
• يساعد مسحوق الكركم علي علاج الإلتهابات خاصة إلتهابات المفاصل.
• يساعد الكركم علي علاج الحروق والصدفية وجميع الأمراض الجلدية كما أنه يساعد علي سرعه إلتئام الجروح.
• تناول الكركم يومياً يساعد على الوقاية من أمراض الأنفلونزا ونزلات البرد.
• إضافة الكركم إلي أطباق طعامك يساعد علي تخلص الجسم من السموم كما أنه مفيد لصحة الكبد والجهاز الهضمي.
• معجون الكركم مع مياه الورد على الوجه يعمل على تفتيح البشرة درجتين على الأقل ويعطيها نضارة مضاعفة.