يعد النعناع من المشروبات الساخنة التي يفضلها الكثيرين وذلك لنكهته الخاصة ورائحتة المميزة والتي تجعله مختلفاً عن غيرة من السوائل الساخنة الآخري حيث يساعد النعناع علي إسترخاء الجسم ولا يحتوي علي مادة الكافيين المنبهه لذا يفضل الكثيرين شراب النعناع قبل النوم ولكن لا يقتصر دور النعناع علي الشراب فقط بل له قدرة علاجية للجسم كثيرة جداً وأهمها فوائد النعناع للبشرة وللشعر أيضاً.

المواد الفعالة في النعناع

• يمتلك عشب النعناع علي العديد من المواد الفعالة بداخلة مثل  المينثول ومادة المنيثون والفلافونيات.
• كما يمتلك النعناع مادة الليمونين والصنبورين وحمض التانيك والتي تجعله مادة قابضة.

فوائد النعناع للشعر

• النعناع من الأعشاب التي تفيد فروة الرأس جداً حيث يعمل علي تنشيط الدورة الدموية بها وذلك عبر إحتوائة علي مادة المنتول.
• يساعد النعناع علي تعزيز نمو بصيلات الشعر لذا يُنصح بإضافته إلي الشامبو المستعمل.

فوائد النعناع للبشرة

• يحتوي النعناع علي مادة المنتول والتي تساعد علي منع تهيج البشرة كما يقلل من نمو البكتيريا ويتخلص من حب الشباب.