أسباب الصدفية والأكزيما متعددة وهناك عوامل مختلفة تكون سبب بصورة أو بأخرى في نشأة المرض .سنتطرق في هذه المقالة بالتفصيل إلى العوامل التي تسبب الصدفية والأكزيما ؟ الدراسات تشير إلى أن العوامل البيئية المحددة يمكن أن تسبب أعراض الأكزيما ، في بعض الحالات ، إذا كان الشخص يعاني بالفعل من أعراض ، فإن التأثيرات البيئية يمكن أن تجعل مرض الجلد أسوأ.

تغطي القائمة أدناه بعض المحفزات الشائعة التي من شأنها ان تسبب الصدفية والأكزيما:

• الصابون والمنظفات والشامبو والمطهرات
• عث الغبار والعفن والقشرة
• الطقس الحار والرطوبة والعرق من ممارسة الرياضة
• منتجات الألبان والبيض والمكسرات والبذور ومنتجات الصويا
• الضغط العصبي
• الهرمونات – أثناء الحمل أو أثناء الدورة الشهرية
• في بعض الناس ، يمكن أن تسبب العدوى أيضا الإكزيما ، الصدفية تشارك هذه  الصفة ، الصدفية يمكن أيضا أن يثيرها الإجهاد .

وفيما يلي قائمة قصيرة بالعوامل الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى اندلاع الصدفية:

• التطعيمات
• الخدوش
• حروق الشمس
• بعض الأدوية

الصدفية والأكزيما عوامل أخرى مميزة

الصدفية مقابل الأكزيما هناك عوامل أخرى تفرق بين الصدفية والأكزيما الأكزيما تميل إلى أن يكون مرض جلدي في مرحلة الطفولة. كثير من الناس يتخلصون من حكة البشرة المهيجة أثناء انتقالهم إلى المراهقين وأوائل العشرينات ، ومع ذلك ، تميل الصدفية إلى أن تكون أكثر من مرض بالغ ، في حين يمكن أن يكون هناك اضطراب عاطفي مرتبط بالإكزيما ، إلا أنه أكثر شيوعًا مع الصدفية ، ويرجع ذلك إلى ظهور اللون الأحمر في الجلد ، وغالباً ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة بالحرج ، يجدون صعوبة في التعامل مع التحديق والأسئلة من الناس الذين لا يفهمون أنه مجرد مرض جلدي. في حين أن الأشخاص المصابين بالأكزيما يمكن أن يصابوا بالتهاب المفاصل ، إلا أنه لا يرتبط بمشكلة الجلد. ومع ذلك ، هناك صلة مباشرة بين الصدفية والتهاب المفاصل. في الواقع ، يطلق عليه التهاب المفاصل الصدفي .

الصدفية مقابل الأكزيما – العلاج

علاج  الصدفية والأكزيما معرفة الفرق بين الصدفية والأكزيما مهم حتى تتمكن من تلقي العلاج المناسب. في بعض الأحيان ، يمكن استخدام علاج مشابه ، ولكن ذلك يعتمد على كل حالة على حدة ، غالبا ما تستخدم المراهم الموضعية على كل من الأكزيما والصدفية ، توصف كريمات الكورتيكوستيرويد لكل من الأمراض الجلدية ، ولكن هناك أنواع أخرى من الأدوية الموضعية التي يمكن أيضًا تناولها للصدفية ، مثل الكريمات التي تحتوي على فيتامين د. من المهم التفريق بين أدوية الأكزيما والصدفية لأنك إذا استخدمت واحدة خاطئة ، يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة ، يمكن استخدام العلاجات الشفوية لكل من الصدفية والأكزيما ، ولكن يمكن أن يكون لها آثار جانبية ويجب مراقبتها عن كثب من قبل الطبيب ، تختلف العلاجات الفموية للصدفية اختلافًا كبيرًا عن تلك المتوفرة للإكزيما.

بشكل عام ، يقترح أطباء الجلد أن النظام الغذائي المضاد للالتهاب ، غني بالورود الخضراء ، والفواكه الطازجة وأوميغا 3 ، مفيد لبشرتك. إذا كان لديك حالة جلدية ، فمن الأفضل أن تحاول ببطء التخلص من الأطعمة المختلفة من النظام الغذائي الخاص بك لمعرفة ما إذا كان ذلك يحدث فرقا. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الصدفية تجنب الطعام الحار والكحول والقهوة ، في حين أن الأشخاص المصابين بالأكزيما يبدون أفضل حالا إذا تجنبوا الأطعمة التي تسبب الحساسية ، مثل المحار أو الفول السوداني .

وهنا بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن تطبيقها على الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما:

العلاجات الطبيعية للصدفية والاكزيما

• الحمام الدافئ – يساعدك على الاسترخاء والتخلص من التوتر ، كما أنه يساعد على إزالة القشور وتهدئة البشرة الملتهبة ، إضافة أملاح إبسوم يمكن أن تكون فعالة.
• المرطبات اليومية – ضع قاعدة ثقيلة من المرطب بعد الاستحمام أو الحمام ، في الأشهر الباردة ، قم بوضع مرطب أكثر من مرة في اليوم.
• علاج أشعة الشمس – كشف الجلد لأشعة الشمس قليلا ، يمكن أن يحسن الصدفية ، يجب الحرص على عدم الإفراط في الكشف الذي ممكن أن يجعل الحالة أسوأ.
• القضاء على المحفزات – التركيز على ما قد يؤدي إلى أعراض ومحاولة القضاء عليها من روتينك اليومي.
• تجنب الخدش – يمكن أن يجعل الأمراض الجلدية أسوأ.
• استخدم الصابون المعتدل – مع عدم وجود رائحة أو عطور قليلة.
• استخدم جهاز ترطيب – سيضيف الرطوبة إلى الهواء وأيضاً إلى بشرتك.
• قم بارتداء الملابس الخفيفة والقطنية – سيكون أقل تهيجًا لبشرتك.
• تقليل التوتر في حياتك – آثار التوتر جميع جوانب صحتك.

عندما يكون جلدنا مهتاجاً ، ليس فقط غير مرتاحين جسدياً ، فإنه يؤثر علينا أيضاً عاطفياً ، نحن ببساطة لا نشعر بالرضا عن أنفسنا ، الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الأمراض الجلدية مثلالصدفية والأكزيما يقضون الكثير من الوقت في تجنب المواقف الاجتماعية وإيجاد طرق للتغطية ، ومع ذلك ، مع الدعم المناسب ، بما في ذلك التشخيص والعلاج المناسبين ، فإن العيش مع مشاكل جلدية مزمنة لا يجب أن يترك الناس يشعرون بالبؤس ، إذا لاحظت تغيرًا غير عادي في بشرتك ، فلا تتردد في الاتصال بالطبيب. إذا لم يتمكن من تحديد حالة الجلد على الفور ، فمن المحتمل أن تتم إحالتك إلى طبيب أمراض جلدية يمكنه ذلك.