المعكرونة من الاكلات المحببة للكبار و الصغار. و لكن يصاب البعض بالقلق بسبب احتمالية ارتفاع السعرات الحرارية بطبق المعكرونة. لذا يجب مراعاة اضافة الخضروات و البروتين لصحن المعرونة لتصبح معكرونة … تابع قراءة معكرونة صحية دايت