تعد الأعمال المنزلية عب ثقيل على كل ربة منزل ولكن تقدم تلك الأعمال لخدمة بيتها وزوجها وأطفالها، مما جعلها ذلك تعاني من اسمرار اليدين والقدمين إلى جانب خشونة ملمسهم وتشققات القدمين جعلها ذلك تقوم بالبحث عن وصفات طبيعية تساعد على تفتيح القدمين واليدين والتخلص من الجلد الميت من أول استعمال وسوف نوضح لكم تلك الوصفة من خلال هذا المقال.

مكونات وصفة اليدين والقدمين

تتكون تلك الوصفة من عدة مكونات بسيطة وسهلة وموجودة في كل منزل وسوف نوضح مكونات تلك الوصفة من خلال النقاط التالية

• ملعقة نشا كبيرة.
• ملعقة خميرة كبيرة.
• ماء ورد.
• زيت زيتون.
• ملعقة فازلين.

طريقة تحضير وصفة اليدين والقدمين

تحضر تلك الوصفة بعدة خطوات بسيطة وسهلة، حيث يمكن للجميع أن يقوم بتحضيرها وسوف نوضح خطوات التحضير من خلال النقاط التالية.

• نحضر وعاء ونضع به النشا والخميرة ونقلبهم جيدا حتى تتجانس المكونات.
  ثم بعد ذلك نضع ماء الورد بشكل تدريجي حتى نحصل على قوام كريمي.
• ثم بعد ذلك نضع الفازلين على زيت الزيتون ونقلبهم جيدا.
• ثم نضع الزيت على خليط النشا والخميرة.
• ثم بعد ذلك نقلب المكونات جيدا حتى تتجانس.
• نقوم بعد ذلك بغسل القدمين واليدين جيدا ثم نقوم بتنشيفهم.نضع الوصفة عليهم ونتركها حتى تجف تماما.
• ثم نقوم بفركها وغسلها جيدا.
  نقوم بترطيبها جيدا بعد ذلك.

اسباب اسمرار اليدين وتشققات القدمين

لاسمرار اليدين وتغيير ملمس الجلد من ناعم إلى خشن إلى جانب تشققات القدمين له الكثير من الأسباب وسوف نوضح لكم تلك الأسباب من خلال النقاط التالية.

• كثرة الأعمال المنزلية.
• استخدام المنظفات الضارة.
• عدم ارتداء القفازات أثناء الاعمال المنزلية.
  عدم ارتداء حذاء منزلي مغلق داخل المنزل.
• عدم تناول كمية مياه كافية.
• استخدام الماء الساخن.

نصائح للتخلص من اسمرار اليدين والقدمين

توجد الكثير من النصائح التي تساعد على التخلص من اسمرار اليدين والقدمين وسوف نوضح لكم تلك النصائح من خلال النقاط التالية.

• يجب ارتداء القفازات السميكة أثناء الاعمال المنزلية.
• الحرص على استخدام المرطبات القوية بشكل يومي قبل النوم.
• يجب تناول 8 اكواب يومية.
• يجب ارتداء الأحذية المغلقة.

كما ذكرنا في المقال أنه يمكن تفتيح اليدين والقدمين بالكثير من الوصفات الطبيعية الموجودة في المنزل فيمكن استخدام النشا القضاء على الاسمرار الموجود في اليدين وايضا يجب وضع الفازلين لترطيب الجلد بفعالية كبيرة حيث يعمل علي ترطيب القدمين واليدين بسهولة والتخلص من البقع الداكنة فيجب علي كل فتاة عمل الوصفات بطريقة صحيحة والحرص علي تطبيقها