جميعنا يحب الطعام، ولكن أحيانا قد يتسبب لك تناول الطعام في أشياء لا تحبها، حيث أن تناول الطعام بكميات كبيرة قد يتسبب لك في زيادة الوزن وكذلك تواجد الدهون في جسمك.

ويواجه كثير من الناس مشاكل في حياتهم بسبب عدم قدرتهم علي فقد الدهون أو وضع نظام غذائي معين للتخلص من الدهون، ولكن معنا الآن سنقدم أسهل مشروب متواجد في المنزل يساعد علي فقد الدهون الموجودة في جميع أجزاء الجسم في فترة بسيطة.

و مكونات المشروب سهلة و بسيطة فكل ما عليك هو :

1. إحضار الماء الساخن ونقوم بتقطيع ليمون لشرائح داخل الكوب.
2.   نضع عليه نصف ملعقة من القرفة ونقوم بتقليبهم جيدا.
3. ثم نصفي المشروب ونتناوله ثلاث مرات يوميا قبل تناول وجبة الغداء، وعند الاستيقاظ، وقبل النوم وفي خلال أسبوع ستلاحظون التغير.