تعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تساقط الشعر والصلع الثعلبة، وهي مشكلة تؤثر على مظهر الشخص وتسبب له الكثير من الإحراج والضغط النفسي ولحسن الحظ، هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج هذه المشكلة، ومنها خلطة الثوم والقرنفل.

تنظيف الشعر بخل التفاح

استخدم منظف خل التفاح خل التفاح فعال في إزالة الأوساخ المترسبة داخل الشعر والزيوت من شعرك ، وكذلك إزالة أي بقايا من منتجات التصفيف يمكنك استخدام خل التفاح كبديل طبيعي في الأيام الخالية من الشامبو ، أو يمكنك استخدامه بعد الشامبو والبلسم المعتاد. ضعي ملعقتين كبيرتين من الخل في كوبين من الماء واغسلي شعرك بهذا الخليط ، وعلى الرغم من أن رائحة الماء ستغمرها رائحة الخل ، إلا أن الرائحة ستختفي.

يجب عليك إحضار المقادير التالية:

• ماء بكمية مناسبة.
• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• مقدار من الثوم.
• القرنفل.
• ملعقتان من زيت الزيتون.

طريقة طهي الثوم والقرنفل

يمكنك إعداد هذه الخلطة الطبيعية على النحو التالي:

• نحضر إناء ونضع فيه الماء والثوم والقرنفل، ثم نتركه يغلي جيدا.
• يمكن استخدام هذا الخليط يوميا على الشعر والقيام بوضعه في بخاخ لسهولة الاستخدام.
• يمكن إضافة ملعقتين من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند إلى هذا الخليط من أجل أن يضفي الكثير من الفوائد إليه.
• ينصح بتكرار استخدام هذه الخلطة بانتظام للحصول على أفضل النتائج وتحفيز نمو الشعر وتقوية فروة الرأس وعلاج تساقط الشعر.

طرق مختلفة للعناية بشعر الرأس

توجد العديد من الطرق المختلفة للعناية بشعر الرأس وتحسين صحته وجماله. وفيما يلي بعض النصائح للعناية بشعر الرأس:

• غسل الشعر بانتظام: ينصح بغسل الشعر بانتظام باستخدام شامبو مناسب لنوع الشعر وفروة الرأس.
• تجنب استخدام الماء الحار: يجب تجنب استخدام الماء الحار عند غسل الشعر، حيث يمكن أن يؤدي إلى جفاف فروة الرأس وتلف الشعر.
• تجنب استخدام المنتجات الكيميائية: يجب تجنب استخدام المنتجات الكيميائية القاسية مثل المبيضات وصبغات الشعر، حيث يمكن أن تؤدي إلى تلف الشعر وتساقطه.
• استخدام المكواة والمجفف بحذر: ينصح بتجنب استخدام المكواة والمجفف بكثرة، حيث يمكن أن يؤدي إلى تلف الشعر وتساقطه.
• تناول الغذاء المتوازن: يجب تناول الغذاء المتوازن الذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الشعر، مثل البروتينات وفيتامينات A وC وE وB والحديد والزنك.

تطويل الشعر بزيت الزيتون

يساعد زيت الزيتون على تكثيف الشعر من الأمام. يقوي وينعم الشعر بسبب محتواه من فيتامين E وأيضاً بسبب خصائصه المضادة للأكسدة من الممكن تسخين زيت الزيتون قليلا فوق النار وتدليك الزيت في فروة الرأس لضمان كثافة الشعر من الأمام ، ولكن يجب توزيع زيت الزيتون بالتساوي على كل الشعر وتركه لأكثر من نصف ساعة ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو.

زيت خشب الأرز لتطويل الشعر

يحتوي زيت خشب الأرز الأساسي على مركبات سيسكيتيربين ، وهي مركبات تعزز نقل الأكسجين يعمل وضع الزيت على فروة الرأس على تحسين الدورة الدموية وتدفق الدم إلى بصيلات الشعر يساعد هذا في تحفيز نمو الأدغال الجديد يمكن للخصائص المضادة للفطريات لزيت خشب الأرز الأساسي أيضًا تحسين صحة فروة الرأس.

الصبار لتطويل الشعر

جل الصبار يرطب فروة الرأس ويمنع تكوين القشرة ويفتح المسام المسدودة بالزيت الزائد ضعي جل الصبار على شعرك عدة مرات في الأسبوع واستخدميه حتى تلاحظي الفرق. يتم تضمين العديد من المكونات الطبيعية في بعض الوصفات التي تحتوي على الصبار إذا تم تحضيرها في المنزل ، ولكن إذا لم تتمكن من إحضار جل الصبار ، فلا مانع من استخدام شامبو الصبار لتساقط الشعر بعد أن تسأل الصيدلية عن أفضل صبار شامبو.

تكثيف الشعر بالبرتقال

يحتوي البرتقال على أطنان من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تجعل الشعر يبدو أكثر كثافة وتألقًا بمرور الوقت كما أن الحمض الموجود في البرتقال يساعد على إزالة بقايا وتأثيرات منتجات العناية بالشعر الملتصقة بفروة الرأس لنمو فروة الرأس ، ومن أهم المكونات الموجودة في البرتقال: فيتامين سي الذي يمكن أن يؤدي نقصه إلى ضعف قوام الشعر ، وفيتامين يزيد C من امتصاص الحديد من المنتجات النباتية تحضير وصفة البرتقال اخلطي لب البرتقال في الخلاط يوضع على فروة الرأس ، ثم يُدلك اتركيها لمدة ساعة قبل الغسيل ، ويفضل مع البلسم أيضًا.

إذا كنت تعانين من مشاكل مثل تشابك الشعر ، يمكنك إضافة كمية متساوية من هلام الصبار إلى زيت الجرجير لتخفيف شعرك أثناء تساقط الشعر إذا كانت فروة رأسك دهنية ، يمكنك التخلص منها عن طريق وضع جل الصبار مع زيت الليمون على فروة رأسك الصبار وحده له فوائده العديدة يمكنك استخدامه مع زيت الزيتون أو زيت الخروع لشعر لامع وصحي.

تطويل الشعر بالشاي الأخضر

• استخدم الشامبو الذي يحتوي على خلاصة الشاي الأخضر.
• استخدمي بلسمًا يحتوي على خلاصة الشاي الأخضر.
• اشطفي شعرك بالماء الممزوج بالشاي الأخضر في المنزل واتركيه لمدة 5 دقائق.

يساعد الشاي الأخضر على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس وتوصيل الأكسجين إلى فروة الرأس سواء تم وضعه موضعياً أو تناوله كمشروب للمساعدة في نمو الشعر وإطالة.