كثير منا أصبح يعاني من الوزن الزائد سواء رجال أو سيدات، وبالتالي فإنهم يواجهون مشاكل كبيرة صحية أو حتى نفسية، كما أن البعض يتعرضون لمواقف كثيرة محرجة، بالإضافة أن الوزن الزائد يجعلك لا تستطيع ارتداء ما تريد من الملابس والبعض يكون اتباع نظام غذائي لهم هو أمر صعب ولا يستطيعون الالتزام عليه وتناول الأدوية الكيميائية تضر الجسم بشكل كبير، ومن خلال مقال اليوم نوضح وصفة طبيعية تساعدك في إنقاص الوزن.

إنقاص الوزن بالبقدونس

كوب سحري لإنقاص الوزن بشكل صحي وطبيعي يريد جميع من يعاني من الوزن الزائد معرفة ما هو المشروب السحري الذي يساعد الجسم في التخلص من الدهون، ومن السطور التالية نوضح المكونات:

• ملعقتين من البقدونس المفروم.
• ثمرة واحدة من الليمون.
• قطعة من التفاح.
• ماء.
• وعاء فارغ.
• قطعة من الخيار.
• ملعقة من العسل الأبيض.

حرق الدهون بالبقدونس

طريقة تحضير المشروب السحري لإنقاص الوزن تعرفنا من السابق على مكونات الوصفة التي نحتاج لها، وبعد تحضيرها والمداومة عليها نبدأ في ملاحظة الفرق في الوزن، ومن التالي نتعرف على خطوات التحضير:

• في الوعاء الفارغ نضع الماء و ملعقتين البقدونس المفروم ونقوم بعصر ثمرة الليمون عليه.
• نقوم بتقطيع قطعة التفاح إلى أجزاء صغيرة وكذلك قطعة الخيار.
• نضيف بعد ذلك ملعقة العسل الأبيض ثم نقلب جميع المكونات مع بعضها حتى تختلط جيدا.
• نقوم بتناول كوب كل يوم في الصباح على غير ريق وبعد ذلك سوف نلاحظ نزول الوزن فهذا المشروب يعمل على سد الشهية.

مشروب إنقاص الوزن

مشروب سحري للتخلص من دهون الكرش المكونات:

• نصف ملعقة من الكمون.
• نصف ملعقة من اليانسون.
• ملعقة من الشاي الأخضر.
• ماء.

طريقة الاستخدام: ولعمل مشروب حرق الدهون قبل اليوم عليك بالقيام بالخطوات التالية:

• ضعي وعاء على النار وفيه ماء ثم ضعي ملعقة الشاي الأخضر ونصف ملعقة اليانسون ونصف ملعقة الكمون واتركي المكونات حتى تغلي مع بعضها جيدا.
• بعد ذلك يتم تصفية المشروب ثم يتم تناول كوب كل يوم في الصباح على غير ريق ومرة أخرى قبل النوم حتى يتم تعلية الحرق.