مع انتشار ظاهرة غريبة والتي تتمثل في الغلاء، وبوجه خاص غلاء الطعام، انتشرت تساؤلات من ربات المنازل حول أكلات اقتصادية لمدة أسبوعين، حيث أن الطعام أسعاره تزداد يوماً بعد يوم،  فصار هناك عبء لا يحتمل على كافة الأسرة، فسنحاول جاهدين تقديم المساعدة في هذا الأمر.

أكلات اقتصادية لمدة أسبوعين

هناك الكثير من الوجبات الاقتصادية ومن تلك الوجبات ما يلي:

البيض مع المكرونة

وجبة جميلة متكاملة، فلن تحتاجون فيها سوى قليل من المعكرونة، والبيض والصلصة الحمراء.

شوربة الخضار

هي مزيج متنوع من الخضراوات الموجودة فى المنزل، يطهون سوياً للحصول على طعم رائع.

عجة البيض المصرية

العجة وجبة مصرية أصيلة بها كل المكونات المفيدة، لكي ينمو عظم أطفالك.

القرنبيط المقلي

من الأكلات الشهية، والتي تعتبر أكثر الوجبات الاقتصادية على الإطلاق

الكشري الأصفر الأسكندراني

جميعنا نعلم الكشري الأصفر، وماهية طبخه، وهو وجبة لذيذة تتناول بجانب قليل من البطاطس، والسلطة، والبيض.

شوربة العدس

هي أفضل الخيارات في البرد القارص، حيث أنها تشعرك بالدفء، وكذلك تشعرك بالشبع.

صينية بطاطس

خيار لذيذ بجانب القليل من الأرز،وفي حالة وجود بعض من الدجاج فوقها تصبح ألذ.

البصارة المصرية

هي طبق لذيذ يتم تناوله بقطع الخبز المقرمشة، وبجانب البصل اللذيذ، فهي وجبة رائعة.

كبد وقوانص

الكثير يتناولها بالأرز، ومنهم من يتناولها بالخبز، وعلى كل فهي طعام لذيذ، ومعذي في نفس الوقت.

مسقعة

يمكن طهيها باستخدام اللحم المفروم، ويمكن أن تكون اقتصادية بدون لحم، وفي الحقيقة تصبح ألذ بدونه بجانب الخبز الطازج.

مكرونة الوايت صوص

أكلة غير تقليدية بالمرة ويمكن القيام بها أكثر من مرة، حيث أن الصغار يحبونها، وهي تتكون من صوص البشاميل، والمكرونة، ويمكن وضع بعض من شرائح الزيتون فيها، والطماطم، والفلفل، والذين يضيفون لها طعماً لذيذاً.

البيتزا

من الأشياء التي يحبها الصغير قبل الكبير، ويمكن فيها الاستغناء عن اللحوم، واستبدالها بقليل من الطماطم، والبصل المقطع مع قليل من الفلفل، والزيتون، وبالهنا والشفا.

الأرز بالشعرية والبيض

منا منا لا يحب الأرز عندما تختلط حباته بالشعرية، والبيض والسلطة اللذيذة.

الكشري المصري

من الأكلات التي يحبها الجميع، ولا تحتاج منا الكثير من الأمور فهو وجبة الشعب المصري.

إذاً هذه قائمة متكاملة بأكلات اقتصادية لمدة أسبوعين، يمكن الاستعانة بها من قبل كل ربة بيت.