الحصول على بشرة بيضاء خالية من العيوب والبقع هي حلم كل فتاة وكل سيدة، وقد يلجأ البعض إلى شراء منتجات تجميل باهظة الثمن من أجل تحقيق هذا الحلم، ولكنهم لا يتفاجأون بأن هذه المنتجات تسبب آثارا سلبية للبشرة، بسبب احتوائها على مواد كيميائية تعمل على ظهور بقع أكثر من أن تعطي بشرتك النضارة، ولكن هناك طرق أخرى تساعد على نضارة البشرة دون الحاجة إلى شراء منتجات تحتوي على مواد كيميائية، ومن ضمن هذه الطرق هي استخدام المنتجات الطبيعية والمنزلية التي تعمل بشكل فعال على تفتيح لون البشرة وإعطائها النضارة المطلوبة.

وصفات طبيعية لتبيض الوجه

يتساءل العديد من النساء عن المنتجات الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة، ومن ضمن هذه المنتجات كالتالي:

• لبن الزبادي: من العناصر الغذائية للجسم عامة والبشرة بشكل خاص، وذلك لاحتوائه على حمض اللاكتيك، وهذا الحمض يمتلك خصائص تعمل على تبيض البشرة، ويتم استخدام الزبادي عن طريقة وضعه على البشرة وتركه لمدة دقائق ثم فركه بلطف، ويتم غسل الوجه بعد ذلك.
• عصير البرتقال: من المعروف أن عصير البرتقال يحتوي على فيتامين C، ولذلك يعتبر من أفضل المنتجات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتبيض البشرة وتفتيح لونها، ويتم تحضير خلطة الوصفة عن طريق خلط ملعقتين من العصير على القليل من الكركم، ويتم وضع هذا الخليط على الوجه لمدة 30 دقيقة ثم يتم غسل الوجه.

نصائح للحفاظ على بشرة نضرة

هناك العديد من النصائح التي يجب إتباعها من أجل الحصول على بشرة صحية خالية من العيوب، ومن تلك النصائح كالتالي:

• ينصح خبراء التجميل بتناول كميات كبيرة من الماء يوميا، وذلك من أجل الحصول على بشرة ناعمة ونضرة.
  لا تعرضي بشرتك إلى الشمس كثيرا، وذلك لأن فيتامين د الناتج عن أشعة الشمس يضر بالبشرة.
• تجنب تناول كميات كبيرة من السكر، وذلك لأن السكر يساعد على ظهور التجاعيد مبكرا.
  النوم بشكل كافي يوميا يعطي البشرة حيويتها، ولذلك يجب النوم لمدة 8 ساعات يوميا.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون صحية مثل الأفوكادو والمكسرات وزيت الزيتون والأسماك وبذور الكتان، لأنها تحافظ بشكل كبير على حيوية البشرة ونضارتها.