مشروب أخضر صحي، هناك العديد من المشروبات الصحية التي تساعدنا على إنزال الوزن الزائد الذي نعاني منه ومن ناحية أخرى تزيل السموم الموجودة بالجسم وتجعل الجسم صحيًا أكثر، ولكن ليست جميع تلك المشروبات ذات مذاق محبب لا سيما تلك المشروبات الخضراء فعلى الرغم من العناصر والفوائد الغذائية التي توفرها للجسم إلا أن البعض منا قد يواجه صعوبة في تذوق هذه المشروبات ولكن لا حاجة للخوف من المذاق بعد الآن إذ أننا في السطور القادمة نضع لكم أفضل مشروب أخضر صحي يزيل السموم ويقلل وزن الجسم وذو مذاق رائع ومقبول تعرفوا عليه معنا.

فوائد المشروب الأخضر الصحي

يتميز المشروب الأخضر بالعديد من الفوائد الهامة للجسم التي تشجع على تناوله أكثر من مرة بالأسبوع بالإضافة إلى مذاقه المقبول الرائع وتتمثل تلك الفوائد في:

• حرق دهون الجسم وتنشيط معدل الحرق.
• تخليص الجسم من السموم والأمراض التي يعاني منها وتقي من التعرض لبعض تلك الأمراض أيضًا في المستقبل.
• يُكسب المشروب الأخضر الجسم الطاقة والحيوية الهامة للقيام بالأنشطة اليومية بدون إرهاق.
• يرطب بشرة الجسم بأكمله حتى يكون ناعمًا ولا سيما في ذلك الشتاء.

طريقة تحضير العصير الأخضر للشفاء من الأمراض

يعرف باسم العصير الأخضر بفضل المكونات الخضراء الطبيعية الموجودة به إذ أنها جميعًا تتميز بلونها الأخضر والذي يطغى في النهاية على لون المشروب حيث يتكون من:

• أربع أوراق من الخس الطازج.
• رأس حبة قرنبيط خضراء اللون.
• ثمانية أوراق من الجرجير الأخضر.
• حبة خيار واحدة ولكن مقسمة لجزئين.
• حزمة من الكزبرة الخضراء الطازجة.
• ورقة واحدة من السبانخ.
• أربعة أعواد كرفس.
• ورقتين من الريحان.

طريقة تجهيز المشروب الأخضر

بعد الاطلاع على المكونات السابقة الآن تأكدتم من سبب لون المشروب إذ أن جميع المكونات خضراء وطازجة ويتم تحضير المشروب كما يلي:

1. نجهز الخلاط الكهربي حيث يتم غسله وتجفيفه أولًا ثم وضع جميع الخضروات الخضراء في الوعاء.
2. نشغل الخلاط حتى يبدأ في خلط كافة الخضروات سويًا ويظهر معنا اللون الاخضر الواضح وبعد التأكد من خلط جميع المكونات نوقف الخلاط.
3. بعد ذلك يتم تصفية الخليط بالمصفاة حتى لا تكون أي هناك أي كتل ويفضل أن نحفظه في قنينة من الزجاج وتناوله في أي وقت.