تعاني معظم السيدات من نفشة الشعر المزعجة، والتي تسبب توليد عدم ثقة في النفس لمعظم الفتيات وإزعاج شديد بسبب تلك المشكلة، لذلك يبحث الكثير عن طرق للتخلص من النفشة المزعجة من على مواقع العناية بالشعر، لذلك فيما يلي سوف نوضح لكم روتين للتخلص من مشكلات الشعر بكل سهولة.

أسباب نفشة الشعر

هناك أسباب متعددة لنفشة الشعر، والتي سوف نوضحها لكم فيما يلي:

• قص الشعر من أهم الوسائل التي تساعد في التخلص من النهايات المتقصفة، والذي يؤدي ذلك إلى حدوث تجعد بالشعر وظهور التقصف؛ لذلك يفضل قص الشعر في حالة ملاحظة التقصف أو وجود رطوبة عالية.
• لابد من تقليل تعرض شعرك لدرجات حرارة عالية.
• لابد من تقليل استعمال المنتجات الضارة بالشعر في الروتين اليومي.
• لابد من عدم ربط الشعر بطريقة شديدة تؤدي إلى تقصفه، وزيادة النفشة.
•  يجب استعمال نوع شامبو يناسب نوع الشعر ويساعد على الترتيب.
• لا بد من استخدام الزيوت المرطبة وتجنب احتكاك الشعر عند النوم.
• يجب ربط الشعر بالرباط من الحرير.

نصائح مهمة بتقليل نقشة الشعر

هناك طرق متعددة لابد من اتباعها؛ لتقليل نفشة الشعر:

• لابد من عمل قناع مرطب للشعر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، حيث لابد أن تتكون من ذي جوز هند وزيت أرجان، مما يحسن من الشعر.
• لابد من تسريح الشعر بكحكحة، وعدم شدها لان ذلك يساعد على احتكاك شعرك بالوسادة.
• لابد من استعمال نوع شامبو بلسم مناسب للشعر.
• يجب عدم استعمال مواد تحتوي على الكحولي.
• لابد من تكثيف شعرك جيدًا بعد استخدام الاستحمام.
• يجب تدليك فروة الرأس بزيوت طبيعية لتنعيم الشعر.

قناع الأفوكادو لنفشة الشعر 

يحتوي الأفوكادو على فيتامين ب وفيتامين ه اللذان يساعدا على إصلاح الشعر التالف ومن أهم المكونات:

• حبة الأفوكادو
• كوب من الزبادي.

طريقة التحضير

إليك طريقة التحضير فيما يلي:

• لابد من تقطيع الأفوكادو وهرسه جيدًا.
• يجب إضافة اللبن الزبادي إلى الأفوكادو ويخلط جيدًا حتى يصبح كريمي.
• توزع العجينة على الشعر وتترك 45 دقيقة.
• كما أنه وأخيرًا اغسل الشعر بالشامبو.