يتناول الكثير من الناس حول العالم يوميا أكثر من كوب نسكافيه يوميا صباحا و مسا و أثناء النهار بكميات كبيرة  بما أنه
أكثر المشروبات المحببه لدا الكثيرين خاصا في ساعات الصباح بشكل يضر الجسم بشكل خطير لا نعرف مدا خطورتها و مازلنا نتناوله اكثر من الحد المسموح به ،  يعتبر النسكافيه احد أشكال البن المطحون ، تعرف علي أضرار شرب النسكافيه .

أضرار تناول النسكافيه

أكدت مصادر طبية و دراسات حديثة أن كثرة تناول أكواب النسكافيه أكثر من كوب يوميا ويجب أن يكون في وسط النهار حتي لا يتسبب في الأضرار الكثيرة للجسم ، يحتوي النسكافيه علي كمية كافيين عالية تسببب في أرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم و نسبة الدهون الثلاثية في الدم و مرض سرطان  المثانة للسيدات و عقم للرجال أيضا .

الأمراض التي يسببها تناول النسكافيه

• الأرق و العصبية
• أرتفاع معدل ضربات القلب
• الغثيان
• عدم التركيز

أضراره علي المرأة الحامل 

• يسبب قلة وزن الجنين عن الحد الطبيعي
• الولادة المبكرة
• أحتمالية الإجهاض في بداية شهور الحمل

و قد أكدت الدراسات أن الحد المسموح به في شرب النسكافيه هو كوب واحد يوميا لتجنب الإصابة بجميع الأمراض المذكورة أمامكم .