يخشي العديد منا من الإصابة بالشبح الذي يدمرنا وهو مرض (السرطان)  فيسعوا دائما لمعرفة الأسباب التي قد تأثر عليهم وتجعلهم يصابوا بالسرطان حتي يتجنبوها ليحموا انفسهم فان الأدوية  قد لا تأتي معهم بجدوي فلذلك يبحثون عن الوصفات الطبيعية ومعرفة الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها

بعض النصائح التي تفيدنا لتجنب الإصابة بالسرطان :

• بعض الأطعمة التي يجب عدم تناولها لكي لا نصاب بالسرطان :
• الوجبات الخفيفة التي يرغب بتناولها الأطفال من الكعك والبسكوت الذي يحتوي علي  الهون الغير  مشبعة والتي تم تصنيفها من اكر الأشياء التي تسبب السرطان.
• اللحوم المتفحمة يجب الحذر عند تسويه اللحوم علي الفحم وظهور المادة السوداء فوقة لانها تسبب في الإصابة بالسرطان عند تناولها.
• الأطعمة المخللة أن الأطعمة التي تحتوي علي نسبه أملاح كبيرة مثل تخليل الخضروات قد يسبب في الإصابة بالسرطان.
• فيجب أن لا نقترب من هذه المكونات حتي نحمي انفسنا من الإصابة بالأمراض فيجب علي كل أم أن تختار الأكل الصحي المناسب للأفراد أسرتها حتي لا يصابوا بأي أمراض