طرد السعال والبلغم ، الكثير من الأشخاص يعانون من السعال والبلغم والذي عادة يكون مصاحبا لنزلات البرد، وللأضرار التي تسببها المضادات الحيوية من ضعف للجسم فإنهم عادة ما يبحثون عن علاجات أخرى طبيعية وسهلة لعلاج السعال له فعالية أكيدة وفي نفس الوقت يأتي نتائجه في وقت قليل.

افضل العلاجات لطرد السعال والبلغم

ومن المعروف أن الزنجبيل من أفضل العلاجات الطبيعية للبرد والسعال، ويأتي بنتائجه من أول يوم حيث أن كوب واحد منه يقي من الإصابة بالإنفلونزا، كما أن تناول معلقة كبيرة من العسل الأبيض يعالج السعال بشكل فعال، ولكن تجنب إعطائه للأطفال الذي عمرهم أقل من سنة. كم أن الليمون يساهم في التقليل من الكحة والسعال لاحتوائه على فيتامين سي والذي يكون له أكبر الأثر في علاج نزلات البرد،

الليمون والعسل لعلاج نزلات البرد

فكوب عصير ليمون دافئ محلى بالعسل الأبيض في الصباح يقضي تماما على نزلات البرد ويهدئ من الكحة، وأيضا الغرغرة بالماء والملح أو الشاي والملح يساعدان على التخفيف من التهابات الحلق حيث يقتل البكتريا ويعقم الأسنان عند خلط معلقة صغيرة من الكركم مع الحليب الدافئ فإنه يساعد على تهدئة السعال، ومن الممكن أيضا إضافة معلقة من الكركم مع أربعة أكواب ماء مغلي ونقعهم وإضافة قطرات من الليمون بعد تصفيته ويحلى بالعسل.