مشروب تنظيف الكبد هو عبارة عن مشروب طبيعى له دور فعال في تنظيف الكبد من السموم التي قد تؤدي به للكثير من المشكلات والأمراض، كما أن لهذا المشروب دور فعال في تقوية المناعة في الجسم والوقاية من الإصابة بالفيروسات والأمراض، لذلك يود الكثير من الناس معرفة هذا المشروب الصحي والتعرف على طريقة تحضيره وهو ماسوف نتعرف عليه في هذا المقال يمكنكم متابعتنا الان.

مشروب طبيعي لتنظيف الكبد من السموم

يعتبر هذا المشروب سحري، وله تأثير سريع وفعال في تنقية الكبد من اي سموم داخلية، وهذا قد يؤدي إلى تنظيف الجسم بالكامل، كما أنه يساعد في تنشيط عمل جهاز المناعة بالشكل المطلوب، وطريقى تحضير هذا المشروب كالتالي:

المقادير

• كوبين كبار من المياه.
• ٣ حبات كبار من الليمون.
• بعض اعواد الكرفس.
• كوب واحد من البقدونس المفروم.

طريقة التحضير

• يستخدم الخلاط الكهربائي فهو انسب طريقة لإعداد المشروب.
• يضاف الان بداخله الكرفس، والمياه، وقومي بعصر الليمون وإضافة العصير المركز.
• ثم إضافة البقدونس المفروم أيضًا.
• لا ينصح لاضافه السكر إلى المكونات فمن الأفضل استبداله بالعسل النحل.
• يتم خلط المكونات جيدًا حتى يصبح العصير جاهز بدون اي تكتلات.
• الان يمكن صب العصيرفي كوب مناسب له.
• ويتم تناوله على الريق بشكل يومي للحصول على أفضل نتيجة.

فوائد مشروب البقدونس والليمون للجسم

هذا المشروب له الكثير من الفوائد الأخرى للجسم ومن أهمها مايللي:

• يساعد في انقاص الوزن و زيادة معدل الحرق في الجسم.
• له الكثير من الفوائد للشعر والبشرة بمجرد تناوله.
• كما أنه فيما بعد يعمل على تقوية جهاز المناعة بشكل رائع لمقاومة الكثير من الأمراض.
• حيث أن هذا المشروب يساعد في تغذية الشعر وزيادة نموه بشكل سريع.

واليك بعض المعلومات الصحية

• اتبع نظامًا يتضمن خطوة أو أكثر من الخطوات التالية لإزالة السموم من الكبد:
• تناول المكملات الغذائية التي تدعي إزالة السموم من الكبد.
• استخدم حقنة شرجية لتطهير الأمعاء والقولون.
• اتبع نظامًا غذائيًا يتكون من شرب عصائر الفاكهة الطبيعية.
• يشمل النظام الغذائي الأطعمة المفيدة للكبد.
• تجنب بعض الأطعمة التي تضر بالكبد.
•  التخلص من الأطعمة السامة لذلك يجب عليك تجنب الأطعمة المصنعة مثل الزيوت المهدرجة والسكريات المكررة واللحوم الباردة لأنها تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد.
• يجب عليك تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل البطاطا الحلوة والفاصوليا و التي بدورها تساهم في تنظيف الكبد .
• يمكن للموز أن يخفض ضغط الدم والكوليسترول.

سبب تنظيف الكبد بالطرق الطبيعية والآمنة

• لا تخضع معظم المنتجات التي تدعي إزالة السموم من الكبد لرقابة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ولم يتم بحثها بشكل كافٍ.
• قد لا تحتوي بعض الأنظمة الغذائية التي تدعي إزالة السموم من الكبد على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. هذا يمكن أن يؤدي إلى بعض نقص العناصر أو سوء التغذية