السمنة وزيادة الوزن من الأمور التي لا تحبها النساء والرجال أيضا، فتعتبر من اهم مشاكل العصر التي تواجه الكثير من الناس وخاصة أن لها أضرار كثيرة منها الإصابة بمرض السكر أو الإصابة بالنقرس أو صعوبة في التنفس والحركة والتعرض لأمراض كثيرة، لذلك يجب على الإنسان المحافظة على وزنه عن طريق عدة طرق اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة، كما سنقدم لكم اليوم مشروب له القدرة على حرق الدهون سريعا دون أي أعراض جانبية.

مكونات مشروب السمنة وزيادة الوزن

• عصير نصف ليمونه
• ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج أو المطحون
• لتر من الماء

طريقة تحضير مشروب زيادة الوزن

1. نقوم بوضع ملعقة الزنجبيل على لتر الماء ونخلطها جيدا ونضيف إليها عصير الليمون.
2. نمزج الخليط جيدا ويتم تناوله على الريق بمقدار كوب واحد يوميا.
3. سوف تلاحظ نتيجة مذهلة بعد الاستمرار عليها مع اتباع نظام غذائي صحي.