شرب كوب من الشاي ، يعتبر الشاي من المشروبات ذات الشعبية الكبيرة لدى الشعوب بصفة عامة، ولدى الشعب المصري بصفة خاصة، يعتبر من المشروبات الرئيسية في حياة المجتمع المصري، اعتقادا منهم بأهميته في تحسين الحالة المزاجية وتخفيف آلام الصداع، وطبقا لدراسات وإحصائيات مؤخرا اجريت أثبت العلم الحديث فوائد شرب الشاي لصحة الإنسان، نعرضها عليكم من خلال موقعنا تابعونا.

هذا ما يفعله شرب كوب من الشاي في جسمك

طبقا لدراسات ظهرت في السنوات القليلة تشير بأهمية وفوائد شرب الشرب الشاي على صحة الإنسان وهي على سبيل المثال كالآتي:

• للشاي الأسود دور كبير في تقليل الأزمات القلبية.
• تقليل مخاطر تصلب الشرايين.
• تقليل مخاطر حصي الكلي.
• تقليل الإصابة بهشاشة العظام، ومرض السكر.
• تقليل مخاطر الإصابة بسلطان المبيض.
• له دور مهم في منع الإصابة بسرطان البروستاتا والرئة.

ملحوظة

طبقا لدراسات أخرى اجريت أثبتت فاعليات كلا من الشاي الأخضر والأسود في تقليل الإصابة بتسوس الأسنان، حيث يقلل من طبقات الترسبات الجيرية على الأسنان، نظرا لاحتوائه على مادة الفلورايد.