ارتداء الجوارب في القدمين قبل إرتداء الأحذية هي عادة عالمية، والسبب ورائها هو الحفاظ على الأقدام، ولكن هل تعلم ماذا يحدث لقدميك حينما ترتدى الجوارب وخاصة في فصل الشتاء؟.

إن إرتداء الجوارب أثناء النوم يحمى القدمين من البكتيريا والفطريات المعدية، ولكن يجب عليك أولاً قبل إرتداء الجوارب والذهاب للنوم، أن تقوم بغسل قدميك جيداً بعناية، ثم تركها لكى تجف نهائياً من الماء، وبعد ذلك قم بإرتداء الجوارب.

ويفضل أن يتم وضع بعض الكريمات والمرطبات الخاصة بالقدم بعد ان تجف عقب غسلها من الماء، وذلك يساعد على ترطيب القدم والحفاظ على نعومتها وليونتها، وتعمل الجوارب فى فصل الشتاء على المحافظة على درجة حرارة القدمين دافئة، وأهمية ذلك ترجع إلى أن القدمين أحد أكثر أجزاء الجسم المعرضة للبرد بسبب برودة الطقس فى فصل الشتاء تحديداً.