التخطي إلى المحتوى

الشاي الأخضر أحد أشهر المشروبات حول العالم، والذي تخطت شهرته كونه مشروب فقط، حيث يتم أستخدامه كا علاج أيضاً، وقد ظل الشاي الأخضر لأكثر من 4000 عام يستخدم بفضل فوائدة الصحية والطبية كا علاج فعال.

ووفقاً للأبحاث العلمية التي نشرتها مجلة بحوث التغذية، إن الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة الفعالة، وإذا تم المواظبة على شرب الشاي الأخضر فا إنه يعطى فوائد رائعة للجسد، ومن فوائد الشاي الأخضر علاج هشاشة العظام والعمل على زيادة قوتها، بالإضافة لتجنب مخاطر فقدان العظام المرتبطة بتقدم العمر، ليس هذا وحسب، بل العمل أيضاً على تقليل الدهون في الجسم للحصول على جسم ووزن صحي.

 

وقد أكدت دراسة أمريكية خاصة بمجلة التغذية السريرية، أن مستخلص الشاي الأخضر يساعد على تقليل الدهون وخفض مرض السمنة، وذكر الباحثون اليابانيون أن الشاي الأخضر يساعد أيضاً على إنخفاض معدل نزيف اللثة، وبالإضافة لكل ما سبق، فا إن الشاي الأخضر، يعد عامل مساعد لخفض الكوليسترول السيئ.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.