التخطي إلى المحتوى

وصفة صينية أتاحت حل لمشكلة الأرق وتجعلك تنام نوما عميقا هادئا في اقل من عشر دقائق مما يعطيك نوم صحي وعميق يجعلك تستمع بالنوم .

والوصفة مكونة من أعشاب طبيعية لا ضرر فيها ليس لها أضرار و لها فوائد عديدة في تقوية المناعة والاسترخاء .

مكونات وصفة صينية للأرق  :

  • القليل من الخزامي الجاف : له فوائد عديدة منها يستخدم للاسترخاء وتهدئة الأعصاب ويستخدم أيضاً كمسكن قوي بجانب إلى رائحته العطرة الفواحه .
  • قشور اليوسفي العضوية : يحتوى على زيوت عطرية تساعد على تهدئة الأعصاب والاسترخاء ومقاومة التوتر والاكتئاب وبالتالي تساعد على النوم ويستخدم ايضاُ لوشن للاستحمام .
  • عشب الفاليريان المجفف : يستخدم في تنظيم النوم والمساعدة على نوم هادئ .
  • البانو نج المجفف  : يستخدم  في تقليل التوتر وتهدئه الأعصاب وتهدئة أعصاب الجسم عموما .

    طريقة عمل الوصفة :

    يتم خلط جميع المكونات وطحنها جيداً حتى تصبح بودره ويوضع ملعقتين منها على كوب ماء مغلي ويقلب جيداً وتناوله والذهاب إلى الفراش فوراً .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.