طريقة عمل أيس كريم بالموز إن الايس كريم من أكثر الأشياء المحببة للاطفال، فهو من الاطعمه المفضلة التى يكون لدى كثير من الأطفال الرغبه في أكلها، ويمكن إضافة إليه كثير من أنواع الفاكهة، فهو يمدهم بكثير من الطاقة والحيوية والنشاط فى أجسامهم، ويساعد الطلاب على اكسابهم المرونه وخفض معدل القلق والتوتر، ويقلل من المشاكل التى تواجه الأطفال فى يومهم، لأنه من أكثر عوامل النشاط.

مكونات عمل أيس كريم بالموز

• يتكون من نصف كيلو موز.
• كوب من اللبن.
• كريمة.
• معلقتين عسل كبيرة.

خطوات عمل ايس كريم بالموز

قشرى الموز، ثم قطعيه قطع صغيرة عبارة عن حلقات، ثم قومي وبوضعيه بالخلاط، ثم قومي بإضافة كوب اللبن، ثم قومي بإضافة الكريمه، ثم قومي بإضافة معلقتين عسل كبيره، وبعد وضع جميع المكونات بالخلاط قومي بتشغيل الخلط، وعند خلط المكونات جيداً لمدة دقيقتين حتى يصبح ناعما، ويكون قد خلط بطريقة جيدة، نقوم بوضع الخليط فى طبق بلاستيك، ثم وضع الطبق البلاستيك في الفريزر حتى يتجمد ونقوم بجلبه عندما يتجمد ويقدم مباشره، أو نقوم بتزيين الطبق بوضع بعض قطع الفواكه الطازجة أو بوضع بعض المكسرات أو بوضع بعض من الشوكولاته فوقه، حتى يصبح أكثر تميزا، ويصبح طيب المذاق.

فوائد ايس كريم بالموز

هناك كثير من فوائد ايس كريم بالموز، حيث أنها تمد الأطفال بالكثير من الطاقة اللازمه للجسم التى تساعدهم على النشاط والحيوية، كما تمد الجسم أيضا بالكالسيوم، وهو علاج الكثير من الأمراض وفى بعض الأحيان ينصح بتناوله الطبيب، حيث يمد الجسم أيضا بالبوتاسيوم، ويقوم أيضا بتخفيض ضغط الدم المرتفع، من فوائده أيضا أن الطفل يستعيد قوته مما يساعده على اللعب والحركة، كمان أن إضافة الموز إليه يكسبه طعم مميز جدا فى المذاق، ويمكن إضافة أيضا انواع من الفواكه الأخرى، يساعد ايس كريم بالموز على التخفيف من التوتروالقلق مما يعمل على الثبات الجسمى للجسم، يخفف من الارهاق والتعب النفسي الموجود فى جسم الأطفال، يساعد على تقوية عضلات الجسم، كما يساعد الأطفال أيضا فى زيادة تركيز نسبة الذكاء لديهم، كما يساعدهم في المساعدة على الفهم، لذلك يجب أن ننصح الطفل بتناوله حيث يكسبه العديد من الفوائد اللازمة لنشاط جسمه وتقويته من أى إرهاق أو تعب يواجهه.