نوري كعبك.. الليمون والفازلين لإزالة تشققات وخشونه الكعب نقدم لكم وصفة إزالة تشققات الكعب وتنعيمها، حيث أن القدم تصاب بالخشونة والتشقق بسبب عدة أسباب ومن أبرزها الوقوف لساعات طويلة بسبب العمل أو ارتداء أحذية ضيقة أو عالية والسير بدون حذاء في معظم الأوقات، وهي مشكلة قد تحدث مع الرجال أكثر من النساء بسبب عملهم الشاق ولكن أحيانًا تحدث بشكل كبير من السيدات وتمثل مشكلة كبيرة بالنسبة لهن وسنوضح لكم كيفية التخلص منها نهائيًا والحصول على أقدام ناعمة وبدون أي تشققات.

وصفة إزالة تشققات الكعب في المنزل

مكونات عمل الوصفة:-

• موزة كبيرة الحجم وناضجة.
• ثمرة أفوكادو كبيرة.
• عصير ليمون.
• كريم فازلين طبي للترطيب.
• جوارب قطنية.

خطوات التحضير:-

• قشري الموزة والأفوكادو ث قومي بهرسهم جيدًا داخل الخلاط الكهربائي بحيث يتجانسوا تمامًا ويصبحوا عبارة عن عجينة طرية.
• بعد ذلك قومي بغسل قدميك جيدًا وابدئي في فرد خليط الموز والأفوكادو عليها ويمكنك إضافة جوز الهند إلى الخليط أيضًا لتعزيز الفعالية.
• قومي بتركها عل كعبيك لمدة نصف ساعة تقريبًا ثم قومي بشطفها ونظفي قدمك من الخليط تمامًا وادهنيها بكريم الفازلين الطبي للترطيب.
• في النهاية احرصي على ارتداء الجوارب القطنية أثناء النوم والطريقة السابقة يمكنك تحضيرها واستخدامها في الليل قبل النوم.
• كرري هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا واستمري عليها والنتائج تظهر بعد فترة قصيرة من الاستخدام.

ما هي أسباب تشقق الكعبين؟

تعددت أسباب تشقق الكعبين ومن بين أبرز الأسباب التي تؤدي إليها كل مما يلي:-

• عدم الترطيب الكامل والجيد للكعبين باستمرار وهذا يؤدي إلى جفاف القدمين وعدم إفرازهم للدهون المفيدة.
• كثرة حركة القدمين يؤدي إلى جفافهم والوقوف لفترات طويلة جدًا بسبب ظروف العمل ومهام المنزل.
• الأمراض الجلدية مثل مرض الأكزيما يؤدي إلى تشقق الكعبين بشكل كبير.
• مرض السمنة المفرطة أيضًا و زيادة الوزن الزائد يؤدي أيضًا إلى الخشونة وتشقق الكعبين.
• ارتداء الأحذية الضيقة و الصنادل بشكل خاص وكذلك ارتداء الأحذية العالية التي تؤثر على الظهر و الكعبين.
• السير بدون حذاء لفترات طويلة وخاصة على الأرضيات الغير سيراميك يزيد من خشونة و تشقق كعبي الإنسان.