فوائد المانجو، أن المانجو من الفواكه الصيفية التي تمتع بمذاق جميل وشكل مبهج وجذا، أن المانجو تعمل كمضاد الأكسدة لحمية الجسم من أمراض كثيرة مثل السرطان، وأيضاً المانجو تعمل على تطهير الجلد من البكتريا الضارة، ولقد ثبت علمياً إن تناول المانجو بشكل مستمر يومياً يمنع الإصابة بمرض القلب والسكر.

ولقد نشر الموقع الطبي ديلي ميل إن المانجو تتحكم بمستويات السكر في الدم وتخفض الكولسترول.

لثبات نجاح هذه التجربة قام الباحثون بتحليل سبع نظريات لاختبار قدرة المانجو على مرضي السكر.

أكد الباحثون أن تنال المانجو يسيطر على مستويات السكر بالنمط الثاني بالدم لدي البشر.

يتسبب مرض السكر من النمط الثاني بعدم القدرة على أنتاج مادة الأنسولين المتخصصة في ضبط نسبة السكر بالدم مما يجعل الإصابة بالعمة والبتر سهلة لدي مريض السكر بالنمط الثاني.

بينت التجارب إن المانجو تخفض الكوليسترول الدهون الثلاثية، لأن الدهون تجعل الإصابة بأمراض القلب سهلة.