المانجو فاكهة الصيف ومن ألذ وأشهى الفواكه لدى الكبير والصغير ولها فوائد عديدة ومن أهم فوائدها هي أنها تقوم بتخفض مستويات الكولسترول في الدم لاحتوائه على نسبة مرتفعة من فيتامين ج والألياف والبكتين.

تساعد المانجو على تنظيم مستوى السكر في الدم، تقلل الإصابة بسوء التغذية، يخفف على آلام الأسنان تكافح سرطان الرأس والعنق ويقوم عصير المانجو على تنشيط الذاكرة للمخ، تحافظ على صحة العين لاحتوائها على نسبة مرتفعة من فيتامين أ.

ولفوائد المانجو الكثيرة قد نقدم لكم طريقة سهلة لتخزين المانجو من السنة للسنة في الفريزر وإليكم التفاصيل من خلال موقعنا فالنتعرف سويا.

طريقة لتخزين المانجو من السنة للسنة

• قومي بغسل حبات المانجو جيدا وإن كانت توجد بعض الكتل على القشرة قومي بإزالتها بإستخدام إسفنجة خشنة.
• ثم توضع كما هي في أكياس في الفريزر لكي تحفظ من السنة للسنة.