وصفة خارقة لتخسيس الكرش تناول هذا المشروب بعد الأكل لتخسيس دهون البطن

تخسيس منطقة البطن والكرش تعد من الأمور المجهدة في التخسيس حيث لا يعطي نتيجة فعالة من البداية، واتباع نظام رجيم معين وحمية غذائية قد يعطي نتيجة لتخسيس الجسم بشكل عام وتظل منطقة البطن لا يحدث لها تغير، لذلك تعاني كثير من السيدات والرجال في تخسيس منطقة البطن بشكل عام على الرغم من بذل الكثير من التمارين واتباع نظام غذائي معين، واليكِ سيدتي أفضل وصفة خارقة لتخسيس الكرش من محتويات طبيعية متوافرة بكثرة.

وصفة خارقة لتخسيس الكرش

الكرش ودهون البطن تعد كارثة لا ندري  خطرها، لا يقتصر ضرر الكرش عن عدم القدرة في ارتداء ما تشائين أو أنك تبدوا بمظهر غير لائق، فدهون البطن لها أضرار على صحة الجسم بالغة حيث يمكن الإصابة بمرض السكر والقلب وأمراض السرطان لذلك يجب أخذ الحذر في تناول الأطعمة التي تساعد في زيادة دهون البطن والتقليل من تناولها، واليكِ وصفة خارقة لتخسيس الكرش بعد أيام قليلة من تناوله بانتظام.

وصفة الزنجبيل والرومان الخارقة لتخسيس الكرش

  • ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
  • كوب ماء ساخن.
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
  • 2 من قشر ثمرة الرمان المجفف
  • 4 أوراق من النعناع الأخضر الطازج.

التحضير

  • نقوم بغلي كأس من الماء حتى يصبح ساخن.
  • نضع في الكأس الشاي الأخضر ونقلب المحتويات.
  • نضع الزنجبيل وقشر الرمان ونقلب المحتويات جيدًا ثم نضع النعناع.
  • نقوم بترك المشروب لمدة ساعتين قبل تناوله.
  • يجب تناول هذا المشروب بعد كل وجبة مع الاستمرار عليه يومياً وسترى الفرق.

وصفة الليمون والثوم الخارقة لتخسيس الكرش

  • كوب ماء ساخن.
  • ليمونة.
  • 2 فص من الثوم.

التحضير

  • نقوم بتسخين كوب من الماء.
  • يتم إضافة عصير الليمون إلى الكوب ونقلب المحتويات.
  • نقوم بتقطيع الثوم إلي قطع صغيرة ويتم وضعه في الكوب.
  • يتم شرب هذا الخليط يومياً على الريق قبل تناول أي شيء.
  • تكرر التجربة يومياً كل صباح.

وصفة الليمون والقرفة الخارقة لتخسيس البطن

  • كوب من الماء.
  • 1 من ثمرة الليمون.
  • ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
  • ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة.

التحضير

  • نقوم بوضع كوب من الماء في إناء على النار.
  • نضيف إلى الإناء مسحوق القرفة وقبل الغليان نضيف عصير الليمون.
  • نقوم بتفريغ المزيج في كأس ثم نقوم بتحليته بالعسل الأبيض.
  • يتم شرب هذا المزيج بعد كل وجبة من الوجبات.
  • يتم تكرار الأمر يومياً وستتخلصين نهائياً من دهون الكرش.

تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *