التخطي إلى المحتوى

الجميع يتناول التمر و خصوصاً في شهر رمضان الكريم وذلك سنة عن الرسول صل الله عليه وسلم وربما سمعنا من قبل ان للتمر فوائد عديدة وفي هذه المقالة سوف نورد الفوائد الجمة للتمر والتي تساعد في بناء جسم خال من الأمراض .

و كان رسولنا الكريم صل الله عليه و سلم يُحب تناول التمر و كان عليه الصلاة و السلام يتناول التمر في الفطار قبل ان يذهب للصلاة في شهر رمضان الكريم و لنا في رسول الله أُسوة حسنة .

فوائد تناول التمر في شهر رمضان الكريم :

  1. القضاء على فقر الدم لأنه غني بالحديد .
  2. التمر مصدر هام للفيتامينات العديدة .
  3. يحافظ على الجهاز العصبي .
  4. يساهم في حصول الجسم على الطاقة اللازمة .
  5. يساعد في القضاء على التلبكات المعوية .
  6. يقضي على الكوليسترول .
  7. مصدر غني بالبروتين .
  8. يجعل البشرة نضرة .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.