تاكم الدهون في الجسم من أكثر الأشياء التي يعاني منها العديد من الناس ويمكن أن تسبب هذه المشكلة على صحة الإنسان بشكل عام فجعله غير قادر على المشي ‏وتجعله يعاني من بعض المشاكل الأخرى مثل آلام المعدة وألم في العظام ‏لذلك لابد للإنسان أن يحافظ على صحة الجسم هي تخلص من الوزن الزائد دائما حتى لا يعاني من هذه المشاكل هناك العديد من الطرق التي تساعد الإنسان على التخلص من الوزن الزائد وحرب كمية كبيرة من الدهون وهذه الوسائل يمكن أن تكون ممارسة الرياضة بشكل دوري حتى نتخلص من الدهون عن طريق حرق دهون الجسم وهناك طريقة أخرى يمكن استخدامها في حرق الدهون وهي طريقة اتباع نظام غذائي معتمد على التقليل من السعرات الحرارية التي يتناولها الإنسان يوميا وهناك الطريقة الثالثة وهي طريقة استخدام بعض الخلطات الطبيعية التي تساعد على ‏حرب كمية كبيرة من الدهون من خلال هذا المقال سنتحدث عن بعض المشروبات التي تساعد على حرق كمية كبيرة من الدهون والمكونات التي نحتاج إليها حتى نستطيع إعداد هذه المشروبات.

‏مكونات إعداد مشروب للتخلص من الدهون والكرش

لابد أن يكون المشروب الذي يتم تناول حتى نحرق كمية كبيرة من الدهون يحتوي على بعض المواد الحركة التي تحتوي على فيتامينات كثيرة وهذه المكونات هي:
‏

• 2 ملعقة من الحبهان.
• ملعقة كبيرة من عصير ليمون ‏يمكن استخدام بعض شرائح الليمون أيضا.
• ملعقة كبيرة من خل التفاح.
• كوب من الماء.
• ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
  ‏

طريقة إعداد مشروب التخلص من الدهون والكرش
‏

فيما يلي سنتحدث عن طريقة إعداد مشروب التخلص من الدهون والكرش في وقت سريع:
‏

• أول خطوة نحضر كوب من الماء نضع فيه بعض شرائح الليمون نترك شرائح الليمون داخل الماء لمدة ساعة تقريبا بعد ذلك نضع الماء على النار حتى يغلي ونضع  الحبهان  ونستمر في تحريك هذه المكونات.
• بعد ذلك نرفع المشروب من النار ونضيف له ملعقة من العسل الطبيعي وملعقة من خل التفاح ملعقة من عصير الليمون.
  ‏
• بعد ذلك يكون هذا المشروب جاه