ثلاثة مشروبات للتخلص من الوزن الزائد سوف نقدم لكم بعض المشروبات الليلية التي تساعد في حرق الدهون، وبالتالي التخلص من الوزن الزائد، لأنه خلال فترة الليل تعتبر هذه الفترة من أكثر الفترات التي تخلصنا من السمنة، ولذا فيجب تناول مشروبات ليلية مثل: مشروب القرفة والبابونج وسوف نحتاج إلى: ملعقة صغيرة من القرفة، كوب من الماء الساخن، ملعقة صغيرة من البابونج، ونقوم بخلطهم مع بعضهم خلطا جيدا ونقوم بتغطية المشروب لمدة دقائق، ونقوم بتصفيته ونتناوله مرتين في اليوم في الصباح وقبل النوم، ويجب تكرار تناول هذا المشروب يوميا.

مشروب سد الشهية وانقاص الوزن مشروب المشاهير التخلص من دهون الجسم بسرعة بدون رياضة أو رجيم

مشروب القرفة لحرق الدهون

القرفة من أهم المشروبات المولدة للحرارة ولحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد نهائيا،ً وسوف نحتاج إلى هذه المكونات: ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر، ملعقة صغيرة من الليمون، ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي، كوب من الماء، ربع ملعقة صغيرة من الكركم، نصف ملعقة صغيرة من القرفة، وكل ما نفعله الالتزام بهذه الخطوات:

• نقوم بوضع الماء في وعاء ووضعه على النار حتى يغلي.
• ثم نقوم بوضع باقي المكونات ماعدا الزبادي وعصير الليمون.
• ونتركه يغلى لمدة دقائق ونقوم بتصفية المشروب.
• ونتركه يبرد ثم بعد ذلك نقوم بوضع الزبادي وعصير الليمون وتقليبهم جيدا،ً ونتناوله قبل النوم مباشرة.

مشروب الماء والليمون للتخسيس

الماء مفيد جداً للتخسيس، وينصح بتناول كميات كبيرة منه طوال اليوم، ومن الممكن خلط معه الليمون وكل ما نحتاجه هذه المكونات: عصير ليمونه، كوب من الماء، ربع ملعقة من خل التفاح، وكل ما نفعله:

• نقوم بتدفئة الماء ثم بعد ذلك نقوم بوضع معه خل التفاح وعصير الليمون وتقليبهم جيدا.
• ونتناوله يوميا في الصباح الباكر، ويجب المداومة على تناول هذا المشروب لأنه مفيد جدا لصحة الإنسان العامة، وحمايته من الكثير من الأمراض، غير أنه يزيد من حرق الدهون بفاعلية كبيرة.
• وخاصة دهون البطن وبالتالي التخلص من الكرش نهائياً.