فوائد القرفة على الريق يوميا، تعتبر القرفة من الأعشاب المهمة جدا فهي مليئة بالمعادن والفيتامينات التي تغذي الجسم  وتعمل على مساعدة الأنسان في التخلص من الأمراض والمساعدة على العلاج وسوف نتعرف من خلال هذا المقال عن فوائد القرفة وكيفية تحضيرها كمشروب .

طريقة عمل الثومية في المنزل.. أسرار الشيفات الأتراك والشاميين في ضبط القوام والتتبيلة

فوائد  تناول القرفة على الريق

تكون للقرفة فوائد كثيرة سوف نوضحها لكم من خلال النقاط التالية

• حيث أنه من المعروف أنها تساعد على أنقاص الوزن وتفتيت الدهون والتخلص من ترهلات المعدة.
• كما انها تساعد على التخلص من أمراض المعدة.
• بالإضافة إلى ذلك تحتوي على فيتامينات فهي مغذية جدا.
• كما أنها تساعد في الشفاء من أمراض السرطان.
• تحتوي على مضادات أكسدة التي يمكن أن تفيد جسم الإنسان.
• ومن ضمن الفوائد انها تخلصنا من اضطرابات المعدة.
•  تحافظ على جسم الإنسان من الإمراض.
• تقلل من الالتهابات المعدة.
• تساعد على النوم وارتخاء الأعصاب.
• تكون مضاد حيوي قوي جدا يعمل على تخفيف الكثير من الآلام.
• كما أنها تسهل الدورة الشهرية وتخلصنا من الدم الفاسد الموجود داخل الرحم.

طريقة تحضير القرفة 

يمكن أن نقوم بتحضير القرفة بكل سهولة في المنزل عن طريق عدة طرق وهي

الطريقة الأولى:- نحضر أعواد القرفة الغير مطحونة ونقوم بوضعها مع الماء على النار وتركها حتى تغلي ثم نقوم بتصفيتها وتناولها.

الطريقة الثانية :- نحضر أعواد القرفة ونقوم بنقعها في الماء المغلي وتركها حتى تهدأ ثم نقوم بتصفيتها وتناولها.

الطريقة الثالثة:- في البداية نحضر مسحوق القرفة ونضع منه ملعقة صغيرة في كوب عليه ملعقة صغيرة من الزنجبيل، والخطوة التالية هي أن نضع عليها الماء المغلي ونقلبهم جيدا ونضع عليها عصرة الليمون ونقوم بتناولهم قبل كل وجبة وتعمل هذه الطريقة على سد الشهية.