تطويل وتكثيف الشعر وإنبات فراغات الشعر، إن الشعر يحتاج إلى الكثير من العناصر الطبيعية المفيدة لتغذية بصيلاته ومن أهمها حمض الفوليك “الفوليك اسيد”  الذي يجعل الشعر لامع وينمو بصحة ويحافظ عليه من التقصف والتساقط، ولمعرفة الطريقة الصحيحة للاستفادة من حمض الفوليك على الشعر نحضر وصفات حبوب الفوليك والشامبو بتلك الطرق

تطويل وتكثيف الشعر وإنبات فراغات الشعر

• إن استخدام حمض الفوليك للشعر يتم من خلال طحن شريط كامل من حمض الفوليك ووضعه في عبوة الشامبو الخاصة بالاستحمام ويتم خلط هذه الحبوب جيدا مع الشامبو وتركه مدة كافية حتي  يصبح جاهز للاستخدام.
• يتم استخدامه في اليوم التالي بعد ترك الشامبو لمدة 24  ساعة ويفضل إن يستعمل هذا الشامبو مرتين أسبوعيا.
•  وعند وضع هذا الشامبو  مع حبوب حمض الفوليك لابد من دعك الشعر وبصيلاته جيدا بهذا الشامبو وتركه على الشعر لمدة 5  دقائق حتي يصل الشامبو إلى كل أجزاء الشعر وجذوره ثم يتم غسل الشعر بالماء.

خلط حمض الفوليك مع الزيت لتطويل الشعر

إن حمض الفوليك هو فيتامين B9  ويساعد بشكل كبير في تطويل وتغذية الشعر ويحافظ عليه من التساقط وطريقة استخدامه مع الشامبو تتمثل في الآتي:

• يتم مزج حبوب حمض الفوليك مع بعض الزيوت الأخرى وهي زيت الزيتون وزيت جوز الهند و 3  حبوب من حمض الفوليك ويتم خلطها جيدا واستخدامها على الشعر.
• خلط حمض الفوليك مع الزنك لتعزيز كثافة الشعر
• إن نقص فيتامين د وعنصر الزنك يودى إلى تساقط الشعر بشكل كبير لذلك يجب إن نزيد من تناول الزنك مع حمض الفوليك في نظام التغذية الذي نتبعه يومياً، والذي يوجد في العديد من أنواع الطعام وهي البيض والمكسرات والمحار والسبانخ والحمص والبطاطا الحلوة.

• في بعض هذه الأطعمة يتواجد عنصر حمض الفوليك مع الزنك الذي يعمل على تعزيز وتطويل بصيلات الشعر بشكل كبير دون اللجوء إلى المواد الكيمائية التي ترهق بصيلات الشعر.
• كما إن حمض الفوليك يساعد في إعادة الشعر الأبيض إلى لونه الطبيعي لأنه يحتوي على مادة الميلانين التي تصبغ الشعر الى لونه الطبيعي، وذلك يتم من خلال إضافة أقراص حمض الفوليك على الشامبو المخصص لغسل الشعر ويتم استخدامه على الشعر الأبيض مرتين أسبوعيا.