تعد طريقة عمل الحلاوة الطحينية في المنزل من أحدث الوصفات التي يمكن عملها في المنزل، حيث أننا معتادين على شراء الحلاوة الطحينية من المحلات جاهزة، وهي من أكثر الأكلات المحببة والتي لا تخلو أي سفرة وجبة إفطار أو عشاء منها ومحببة أكثر بالنسبة للأطفال وتنتشر الحلاوة بشكل اكبر في كل من البلدان التالية بلاد البلقان ومالطا والقوقاز  وشمال إفريقيا وأوروبا الشرقية وسنوضح لكم بالتفصيل كيفية عمل الحلاوة بخطوات بسيطة ومكونات متاحة في مطبخك.

طريقة عمل الحلاوة الطحينية في المنزل

مقادير الوصفة

• كوب واحدة من حليب البودرة المجففة.
• 3\4 كوب من الطحينة.
• 1\2 كوب من سكر الباودر.
• نصف ملعقة هيل ناعم صغيرة.

خطوات العمل

• قومي بوضع الحليب البودرة المجفف مع السكر والطحية وحبة الهيل مع بعضهم البعض في وعاء واحد مناسل.
• قلبي المكونات كلها مع بعضها البعض جيدًا داخل الوعاء حتى يختلطوا ويصبحوا خليط متجانس ومتماسك.
• ضعيها داخل الفريزر حتى تتجمد وتصبح حلاوة فعلية وابدأي في تناولها وقت الحاجة.

فوائد تناول الحلاوة الطحينية

• تمد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة لبدء اليوم المرهق.
• تزيد من قوة عضلات سم الإنسان المختلفة.
• تعمل على تنشيط خلايا الجسم وتزيد من تعزيز وظائف عملها.
• كما أنها تقي الجسم من الأمراض الخطيرة وأمراض القلب وتقلل من نسبة الشيخوخة المبكرة.
• تحمي من خطر الإصابة بتصلب شرايين القلب.
• بالإضافة إلى أنها تحمي جلد الإنسان من الإصابة بالسرطان وسرطان القولون.
• تعمل على تنشيط وظائف قناة الجسم الهضمية.
• تساعد الحلاوة الطحينية في عملية الهضم وحل مشكلة الإمساك المزعجة.
• تقضي بشكل كبير على ديدان الأمعاء الخطيرة.
• تغذي الأوعية الدموية داخل الجسم.

أضرار الإفراط في تناول الحلاوة الطحينية

بالرغم من تعدد فوائد الحلاوة الطحينية إلا أن الإفراط في تناولها ينتج عنه عدة أضرار صحية تتمثل فيما يلي:-

• تحتوي الحلاوة الطحينية على نسبة كبيرة جدًا من السكر الذي يعمل على زيادة الوزن والإصابة بالسمنة المفرطة.
• تناولها غير صحة خاصة بالأشخاص المصابة بمرض السكري.
• من الممكن أن تصيب الإنسان بأمراض السرطان الخبيث بسبب بعض المواد التي يتم وضعها عليها.