يعتبر مشروب الليمون والزعتر من المشروبات الصحية التي تعمل على إزالة دهون البطن والأرداف بشكل سريع، كما يساهم في علاج بعض الأمراض التي تصيب الإنسان، وهذا المشروب ساحر في إذابة الدهون والتخلص من الكرش الذي يسبب مشاكل كبيرة لكثير من الناس، ويجعل الجسم غير متناسق، كما يعمل على التخلص من الجراثيم والبكتيريا التي تصيب المعدة وتسبب زيادة وزن الجسم، ويخلص الجسم من الأملاح الزائدة والحصوات التي تسد الحالب وتسبب صعوبة في التبول، ويخفض من كولسترول الدم الذي يؤدي إلى السمنة المفرطة، ومن خلال العديد من التجارب على هذا المشروب أثبت أنه ساعد الكثير من السيدات والرجال في الوصول إلى الوزن المناسب، وحسن من صحة الجهاز الهضمي، وسوف نقدم لكم من خلال موقعنا الإخباري ثقفني، طريقة عمل مشروب الليمون والزعتر الرهيب في التخلص من الدهون والوزن الزائد بخطوات بسيطة وسريعة بالمنزل وبأقل التكاليف.

مكونات عمل مشروب الليمون والزعتر

يحتوي هذا المشروب الرائع على بعض المكونات الطبيعية المفيدة في خسارة الوزن والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم وهى كما يلي:-

• كوب كبير ماء ساخن.
• ملعقة واحدة صغيرة من مطحون النعناع.
• ملعقة كبيرة عصير ليمون.
• مقدار ملعقة واحدة صغيرة زعتر.
• ملعقة صغيرة عسل نحل وذلك حسب الرغبة.

طريقة التحضير

سوف نقدم لكم متابعينا طريقة تحضير مشروب الليمون والزعتر الرائع في إزالة دهون البطن والأرداف في وقت سريع جدًا وهى كالتالي:-

1. نحضر وعاء ونضع به النعناع، والليمون، والزعتر، والماء، ثم نقوم بتقليب جميع المكونات مع بعضها البعض جيدًا.
2. نضع الوعاء على النار بحيث تكون هادئة، ثم نتركه مدة 10 دقائق حتى يغلي جيدًا.
3. نرفع الوعاء من النار، ثم نقوم بوضع مشروب الليمون والزعتر في كأس كبير الحجم، ثم نضيف إليه العسل وذلك حسب الرغبة.
4. نقوم بتقليب هذا المشروب الرائع، ثم نتناوله مرتين يوميًا قبل تناول الوجبات، وسوف نلاحظ النتائج من أول استعمال.

فوائد مشروب الليمون والزعتر في تخسيس الوزن

هناك العديد من الفوائد التي يحتوي عليها هذا المشروب السحري في التخلص من الكرش والدهون الزائدة وهى كما يأتي:-

• يقوم بحرق الدهون بشكل رائع وسريع.
• يحمي الجسم من التعرض لنزلات البرد.
• يقوي الجهاز المناعي للجسم، ويحميه من الأمراض.
• له دور كبير في سد الشهية، والبعد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات التي تسبب السمنة وزيادة الوزن.
• يقلل من خطر الإصابة بالجلطات الدموية خلال فصل الشتاء.
• يعمل على تنظيم عملية الأيض، التي تعمل على تحفيز حرق الدهون، وتخسيس الجسم بسرعة كبيرة.
• يستخدم الزعتر في تخفيض ضغط الدم المرتفع.
• يقي الزعتر من الإصابة بسرطان الثدي، ويقلل من الإصابة بسرطان القولون.
• يساعد الزعتر في وقاية الجلد من بعض المشكلات مثل مشكلة حب الشباب، والأكزيما.
• يعمل على تخفيف القلق، كما يعمل على تحسين المزاج.