تبييض الأسنان من العمليات التي يحلم بها الكثير من الشباب لأنها تجعل الأسنان بيضاء ناصعة ومتميزة وهناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها الحصول على أسنان بيضاء و الامر لا يقتصر فقط على عمليات تجميل الأسنان التي يتم عملها عند أطباء الأسنان، ‏لكن يمكن استخدام مكونات طبيعية داخل المنزل تساعد على تبييض الأسنان بشكل سريع ومن خلال هذا المقال سنتعرف على عدة الطرق يمكن من خلالها تبييض الأسنان والعناية بها.

‏مكونات طبيعية تساعد على تبييض الأسنان
‏

هناك العديد من المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها للحصول على أسنان بيضاء و ناصعة ومن هذه المكونات ما يلي:
‏

الملح من المواد الطبيعية التي تساعد على تبييض الأسنان والوصول إلى العديد من النتائج الإبجابية مع الأسنان ‏ملح يساعد على التخلص من اصفرار الأسنان وآلام الأسنان والرائحة الكريهة التي يمكن أن تخرج من الأسنان.
‏

السواك وهو أحد المكونات الطبيعية التي أوصانا النبي صلى الله عليه وسلم باستخدامها للحفاظ على أسنانه وتنظيفها، ‏وسواق يعمل على التخلص من رائحة الفم الكريهة كما أنه لا يحتوي على أي آثار سلبية.
‏

يمكن استخدام قشور الفواكه الطازجة لأنها تساعد على تبييض الأسنان وذلك من خلال تدليك سطح الأسنان بقشور الفواكه مثل قشر الموز وقشر برتقال وقشر المانجو وغيرها من القشور.
‏

يستخدم صودا الخبز أيضًا ‏في الحصول على أسنان بيضاء وناصعة ولكن لا ينصح باستخدامه للعديد من المرات حتى لا يسبب أي آثار جانبية للاسنان لانه يمكن أن يسبب القضاء على مينا الأسنان.
‏

الطريقة الصحيحة للعناية بالأسنان
‏

فيما يلي سنتحدث عن الخطوات التي تساعد على الحفاظ على الأسنان والعناية بها وهذه الخطوات هي:
‏

• أولا لابد من الحرص على غسيل الأسنان بالفرشاة والمعجون كل مرة بعد تناول الطعام.
  ‏
• التخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان باستخدام خيط الأسنان.
  ‏
• استخدام غسول مناسب للأسنان ويمكن استبدالها بالملح لأنه يؤدي إلى التخلص من البكتيريا الموجودة في الأسنان.
• الحرص على تناول الفواكه الطبيعية والفيتامينات التي تساعد على تقوية الأسنان.